Trainest Personal Fitness Plan

Trainest 為每個人提供認證私人教練服務，無論您的健身程度或經驗如何。無論您是剛起步、正在恢復體形，還是努力突破個人最佳成績，Trainest 都能提供由認證教練設計的客製化訓練課程，幫助您隨時隨地輕鬆進步。

為了支持您的健身之旅，Trainest 還包含一系列免費功能，包括營養追蹤、簽到和進度監控，讓您比以往更輕鬆地保持訓練一致性並達成目標。

立即下載 Trainest，即可獲得 Trainest Premium 30 天免費試用版，您可以向我們的認證教練申請客製化訓練計畫。

為什麼選擇 Trainest？

為您量身訂做的訓練課程

• 根據您的目標、健身程度和設備進行訓練。

隨時隨地訓練的彈性

• 在家中、健身房或任何您想要的地方運動。

智能追踪，成就更佳效果

• 同步您的穿戴式設備，輕鬆追蹤訓練進度並獲得即時績效洞察。

不僅僅是認證培訓

• 營養追蹤 – 記錄您的飲食、追蹤大量營養素並掌控您的飲食。
• 定期簽到 – 追蹤您的身體指標、拍攝進度照片並直觀地呈現您的變化。
• 進度監控 – 清楚了解您的進度、比較統計數據，並在達成目標時獲得獎勵。
• 激勵 – 保持動力，達成目標並獲得獎勵。

此應用程式相容於 Wear OS。

Trainest 智慧手錶應用程式與您的手機即時同步，顯示和追蹤數據，包括鍛鍊進度、已跑距離、心率和卡路里消耗。

需要訂閱 Trainest 手機應用程式才能運作。
享受專為穿戴式裝置設計的流暢直覺的體驗，讓您從手腕到目標，始終保持進度。

立即開啟您的健身之旅！