Betwixt—The Mental Health Game

◆ App Store 每日游戏
认识 Betwixt，这款温馨的故事类游戏能帮助你掌控自己的思想和情绪，改善心理健康，并帮助你缓解焦虑、抑郁和沉思。

不同于人工智能治疗师、情绪追踪器或日记应用，Betwixt 会带你踏上一段沉浸式的冒险之旅，深入探索你内心的奥秘。在这段史诗般的内心旅程中，你将与最睿智的自我重新连接，并释放一系列心理力量：

• 提升你的情商、自我关怀和应对技巧
• 舒缓你的紧张情绪，安抚压抑的情绪
• 探索自我提升、自我实现和成长的新途径
• 通过故事的力量挖掘你的潜意识
• 识别你的价值观，提升你的动力、感恩之心和人生目标
• 加深你的自我认知，帮助你克服悲伤、怨恨、低自尊、固定型思维模式、负面认知和不安全感。

💡 BETWIXT 的魅力
Betwixt 是一款轻松减压的游戏，它汲取了数十年来心理学研究和治疗实践的经验，探讨人类的感受、思维和行为。游戏包含情绪调节和自我反思工具、心理健康日记提示、认知行为疗法 (CBT)、正念方法、辩证行为疗法 (DBT)、荣格理论等元素。这些方法共同作用，改善您的健康，平静您的思绪，提升您的自尊，并帮助您应对挑战性情绪。

◆ 沉浸式体验
在 Betwixt 中，您将化身为互动冒险的英雄（或女主角），穿越一个能够回应您想法和感受的梦幻世界。我们运用沉浸式叙事和音效，为那些觉得 CBT 日记枯燥乏味，并且难以融入正念、呼吸或咨询应用程序、情绪追踪器和情绪日记的人们，创造了一种全新的体验。

对于神经多样性用户来说，Betwixt 在成人多动症应用中脱颖而出，它提供了一种富有创意且引人入胜的方法，可以消除干扰，提高注意力、动力和心态，而不会造成数字成瘾。

◆基于证据
独立心理学研究表明，Betwixt 可以显著减轻焦虑、压力和抑郁，效果可持续数月。多年来，我们一直与各种治疗师和心理学研究人员合作，致力于让每个人都能接触到幸福科学。您可以在我们的网站 https://www.betwixt.life/ 上查看我们研究和合作的概述。

“引人入胜。Betwixt 引领心理健康的新方向。”
- 本·马歇尔，英国国民医疗服务体系前顾问

◆ 特色
• 温馨的奇幻故事
• 自选路径游戏
• 独特的迷幻体验，舒缓的音景
• 11 个梦境，解锁不同的心理力量
• 自我实现、提升、成长、幸福感和韧性的工具

◆ 每个人都值得拥有一段史诗般的人生
我们相信，心理健康资源应该惠及所有人。
• 免费畅读三个章节
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• 支持我们的使命，只需支付 19.95 美元（15.49 英镑）即可解锁完整旅程（无需订阅）。