Noom: Weight Loss & Health

Xây dựng thói quen lành mạnh lâu dài với Noom.

Noom giúp bạn ăn uống tốt hơn, vận động nhiều hơn và kiểm soát sức khỏe tốt hơn – mà không còn áp lực hay cảm giác tội lỗi.

Theo dõi số bước chân. Ghi lại bữa ăn bằng AI. Quét khuôn mặt và cơ thể để nhận thông tin sức khỏe tức thì. Nhận phần thưởng khi tham gia mỗi ngày.

Cho dù bạn mới bắt đầu hay đã sẵn sàng cho những hỗ trợ có cấu trúc hơn như huấn luyện hoặc dùng thuốc, Noom sẽ đồng hành cùng bạn. Hàng triệu người đã sử dụng Noom để giảm cân, cải thiện sức khỏe và tạo ra những thay đổi lâu dài.

Dựa trên nền tảng tâm lý học. Được hỗ trợ bởi khoa học. Hãy chọn gói dịch vụ cá nhân hóa phù hợp với bạn.

TÍNH NĂNG
- Ghi nhật ký thực phẩm bằng AI với hơn 1 triệu loại thực phẩm, theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng
- Theo dõi bước chân và phần thưởng
- Truy cập vào thuốc GLP-1, nếu đủ điều kiện
- Quét cơ thể để biết thông tin sức khỏe theo thời gian thực
- Kế hoạch bữa ăn và công thức nấu ăn được chuyên gia dinh dưỡng hỗ trợ
- Noom Move: Hơn 1.000 lớp thể dục, giãn cơ và thiền
- Bài học hàng ngày về tâm lý, thói quen và thay đổi hành vi
- Theo dõi lượng nước uống và xu hướng sức khỏe
- Cộng đồng hỗ trợ (“Circles”)
- Đồng bộ hóa với Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings và nhiều hơn nữa
- Huấn luyện 1:1 tùy chọn

Mọi người nói gì:

“Một chương trình thay đổi hành vi lối sống dựa trên bằng chứng.” - Mashable
“Tập trung vào khía cạnh tinh thần của việc giảm cân.” - TODAY
“Nền tảng chăm sóc sức khỏe dựa trên tâm lý.” - RollingStone
“Đã giúp tôi hình dung lại lựa chọn thực phẩm của mình mà không buộc tôi phải cắt giảm hoàn toàn bất kỳ loại thực phẩm nào.” - Healthline

NOOM WEIGHT

Một chương trình giảm cân bền vững giúp bạn thay đổi thói quen chăm sóc sức khỏe thông qua các bài học hàng ngày và các công cụ được khoa học chứng minh.

- Giảm cân trung bình: 15,5 pound (khoảng 6,7 kg) trong 16 tuần
- Hiệu quả gấp 2 lần so với việc chỉ cố gắng giảm cân
- 95% cho biết đây là giải pháp lâu dài
- 98% cho biết nó đã thay đổi thói quen của họ một cách tích cực
- Hỗ trợ nhịn ăn gián đoạn và ghi chép nhật ký thực phẩm dựa trên hành vi
- Duy trì sự nhất quán với huấn luyện viên, nội dung và cộng đồng

Các gói bắt đầu từ $17 một tháng.¹

NOOM MED

Kết hợp thuốc GLP-1 đã được chứng minh với các công cụ và hỗ trợ để giảm cân và duy trì cân nặng - lâu dài sau khi ngừng thuốc.

- Nếu đủ điều kiện, hãy sử dụng các sản phẩm GLP-1 đáng tin cậy như Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ hoặc Mounjaro®³
- Hoặc chọn Noom GLP-1Rx với SmartDose, một hệ thống liều lượng được cá nhân hóa, được thiết kế để mang lại trải nghiệm GLP-1 mượt mà và hiệu quả hơn.
- Thuốc được giao đến tận nhà trong vòng 7 ngày⁴ nếu được kê đơn⁵
- Kết nối trực tuyến 100% với bác sĩ và chuyên gia sức khỏe
- Chương trình Đồng hành GLP-1 với Muscle Defense™ giúp giảm mỡ, bảo vệ cơ và xây dựng thói quen lành mạnh
- Người dùng giảm được 48% cân nặng trong 6 tháng so với chỉ sử dụng GLP-1⁶

Gói dịch vụ bắt đầu từ $69/tháng.⁷

Khám phá lý do Noom được giới thiệu trên The New York Times, WebMD, PEOPLE, Shape và Forbes. Đăng ký dùng thử và cùng hàng triệu người khác trên con đường khỏe mạnh hơn!

¹ Dựa trên gói tự động gia hạn hàng năm với giá $209 USD. Tất cả giá đều chưa bao gồm thuế bán hàng hoặc các khoản giảm giá áp dụng. Trong vòng 4 tuần, người dùng Noom thông thường có thể giảm 0,5-1kg mỗi tuần. Kết quả của Noom liên quan đến việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thay đổi chế độ tập luyện. Kết quả có thể khác nhau tùy từng người.

² Ozempic chưa được FDA chấp thuận để điều trị béo phì hoặc giảm cân.

³ Eli Lilly and Company chưa cho phép nội dung này. Không phải tất cả khách hàng đều đủ điều kiện y tế để sử dụng thuốc theo toa. Giá dựa trên liều khởi đầu của lọ Zepbound 2,5 mg và bút tiêm. Giá sẽ thay đổi tùy theo liều lượng.

⁴ Dịch vụ giao thuốc trong vòng 7 ngày chỉ áp dụng cho thuốc pha chế. Không phải tất cả khách hàng đều đủ điều kiện y tế để sử dụng thuốc theo toa. Thuốc pha chế được sản xuất tại cơ sở đã đăng ký với FDA nhưng chưa được FDA kiểm tra về tính an toàn, hiệu quả hoặc chất lượng.

⁵ Thuốc cần được bác sĩ tư vấn và kê đơn thông qua nền tảng Noom. Không phải tất cả khách hàng đều đủ điều kiện nhận đơn thuốc

⁶ Dựa trên nghiên cứu hồi cứu về dữ liệu tự báo cáo về số cân đã giảm của người dùng chủ động so với người dùng thụ động, những người được cung cấp chương trình Noom khi được kê đơn GLP-1 giai đoạn đầu.

⁷ Giá chỉ dựa trên phí đăng ký tháng đầu tiên và không bao gồm chi phí thuốc.

Đối với CCPA: Chính sách "Không bán" dành cho cư dân California, xem https://www.noom.com/do-not-share/