Six Pack in 30 Days

پیٹ کی چربی کو کم کرنا اور گرمیوں میں سکس پیک abs حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ اس سپر موثر abs ورزش اور باڈی بلڈر ایپ کے ساتھ اپنے ایبس کو مجسمہ بنانا شروع کریں۔ ورزش ہر سطح کے لیے موزوں ہے، اور آپ انہیں آسانی سے گھر پر یا کہیں بھی، کسی بھی وقت کر سکتے ہیں۔ مختلف اینڈرائیڈ باڈی بلڈر ایپ کی خصوصیات کے ساتھ، دن میں صرف چند منٹوں میں وہ abs حاصل کرنے کے لیے جن کا آپ خواب دیکھ رہے ہیں!

💪 مختلف سطحوں کے ساتھ ورزش کا منصوبہ
پیٹ کی چربی کھو دیں، راک ہارڈ ایبس اور سکس پیک ایبس - ورزش کے یہ 3 درجے آپ کو پیٹ کی چربی کم کرنے اور پیٹ کے پٹھوں کو مرحلہ وار بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا پرو، آپ کو ہماری باڈی بلڈر ایپ میں ایسی ورزشیں مل سکتی ہیں جو آپ کے لیے موزوں ہوں۔ 30 دن کے اب چیلنج سے لے کر کھیل سے متعلق مخصوص تربیت تک، اسے تازہ اور پرجوش رکھنے کے لیے ہر روز مختلف مشقوں سے لطف اندوز ہوں!

🏆 30 دن کے ورزش کے معمولات
ایک بار جب آپ واضح ہدف طے کر لیں گے تو حیرت انگیز نتائج پہلے حاصل کیے جائیں گے۔ 6 پیک Abs - Abs ورزش آپ کو 30 دن کے منظم اور سائنسی ورزش کے معمولات فراہم کرکے ورزش کے اہداف طے کرنے میں مدد کرتی ہے۔ مشقیں آپ کو پیٹ کی چربی جلانے کے ساتھ ساتھ آپ کے ایبس کو بہتر شکل اور کھیل کے استحکام کے لیے ٹون کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ ورزش کی شدت میں بتدریج اضافہ ہوتا ہے، اس لیے آپ آسانی سے ورزش کو روزانہ کی عادت بنا سکتے ہیں۔

🏠 گھر پر آپ کا ذاتی ٹرینر
کیا ذاتی ٹرینر کی خدمات حاصل کرنا بہت مہنگا ہے؟ جم جانے کا وقت نہیں ہے؟ 6 Pack Abs - Abs ورزش گھر پر آپ کا ذاتی ٹرینر ہے۔ ہائی انٹینسٹی سرکٹ ٹریننگ کے اصول کی بنیاد پر، یہ باڈی بلڈر ایپ یقینی بناتی ہے کہ یہ ورزشیں جم کے ورزش کی طرح موثر ہوں۔

🎥 اینیمیشن اور ویڈیو گائیڈز
6 پیک Abs - Abs ورزش سائنسی طور پر ثابت ہوئی ہے کہ آپ کے پیٹ کے تمام پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے۔ اینیمیشنز اور ویڈیو گائیڈز کے ساتھ، آپ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ ہر مشق کو محفوظ اور مؤثر طریقے سے انجام دیتے ہیں اور کھیل کی کارکردگی کو بہتر بناتے ہیں۔

⭐ حیرت انگیز باڈی بلڈر ایپ کی خصوصیات
- سکس پیک ایبس کے لیے 30 دن کے ورزش کے معمولات، ایک مضبوط جسم اور کھیلوں کے لیے ٹھوس استحکام
- وزن کے انتظام اور پٹھوں کی تعمیر کے لئے حیرت انگیز کھیل اور فٹنس abs کی تربیت
- ورزش کی شدت قدم بہ قدم بڑھتی ہے۔
- اپنی ورزش کی یاد دہانیوں کو حسب ضرورت بنائیں
- خودکار طور پر ٹریننگ کی پیشرفت کو ریکارڈ کرتا ہے۔
- ہر ایک کے لیے موزوں، ابتدائی، حامی، مرد، خواتین، نوعمر اور بزرگ

🏡 گھر پر ورزش
گھر پر ہماری ورزش کے ساتھ سکس پیک ایبس حاصل کرنے کے لیے دن میں چند منٹ نکالیں۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں، بس گھر پر ورزش کرنے کے لیے اپنے جسمانی وزن کا استعمال کریں۔

🔥 پیٹ کی چربی جلنا
اس ایپ میں پیٹ کی چربی جلانے والی ورزش، بنیادی ورزش، پیٹ کی چربی کم کرنے والی ورزش ہے۔ یہ پیٹ کی چربی جلانے والی ورزشیں، کھیل کی کارکردگی کی بنیادی ورزش، پیٹ کی چربی کو کم کرنے والی ورزش پیٹ کے پٹھوں کو بنانے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ ہماری بنیادی ورزش کے ساتھ پسینہ کریں اور پیٹ کی چربی کو کھو دیں!

👌گھریلو ورزش کوئی سامان نہیں۔
آپ اس ہوم ورزش باڈی بلڈر ایپ کو کہیں بھی استعمال کر سکتے ہیں، کیونکہ ان تمام گھریلو ورزش کے لیے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔

😎 مردوں کے لیے گھریلو ورزش
مردوں کے لیے موثر گھریلو ورزش چاہتے ہیں؟ ہم مردوں کے لیے مختلف گھریلو ورزش فراہم کرتے ہیں۔ مردوں کے لیے گھریلو ورزش آپ کو مختصر وقت میں سکس پیک ایبس حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ آپ کو مردوں کے لیے گھریلو ورزش مل جائے گی جو آپ کے لیے موزوں ترین ہے۔ مردوں کے لیے ہمارے گھریلو ورزش کو ابھی آزمائیں!

💦 چربی جلانے والی ورزش اور Hiit ورزش
جسم کی بہتر شکل کے لیے بہترین چربی جلانے والی ورزش اور hiit ورزش۔ چربی جلانے والی ورزشوں کے ساتھ کیلوریز جلائیں، اور فٹنس اور کھیل کے بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے hiit ورزش کے ساتھ جوڑیں۔

🗓 فٹنس کوچ
تمام ورزش پیشہ ور فٹنس کوچ کے ذریعہ ڈیزائن کی گئی ہیں۔ ورزش کے ذریعے ورزش کی رہنمائی، بالکل اسی طرح جیسے آپ کی جیب میں ذاتی فٹنس کوچ رکھنا!