JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: حتمی ورزش ایپ، جم ورزش منصوبہ ساز اور ورزش ٹریکر

JEFIT، حتمی ورزش ایپ، جم ورزش منصوبہ ساز، اور ورزش ٹریکر کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کریں جو آپ کو ہر روز مضبوط ہونے میں مدد کرنے کے لیے بنایا گیا ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار ایتھلیٹ، JEFIT آپ کو ہر جم ورزش اور تربیتی سیشن کی منصوبہ بندی کرنے، ٹریک کرنے اور اسے بہتر بنانے کے ٹولز فراہم کرتا ہے— یہ سب ایک طاقتور ایپ کے اندر ہے۔

جم ورزش اور طاقت کی تربیت کے لیے ٹاپ ورزش ایپ اور ٹریکر
ورزش ٹریکر: موثر اور منظم طاقت کی تربیت کے لیے اپنے جم سیٹ، ریپس، اور وزن کو لاگ ان کریں۔

کسٹم جم ورزش پلانر: ایک ذاتی جم ورزش کا منصوبہ بنائیں یا پٹھوں کو بنانے اور مضبوط ہونے کے لیے ہزاروں معمولات میں سے انتخاب کریں۔

ون ٹیپ ورک آؤٹس: پٹھوں کے گروپ، فٹنس لیول، یا دستیاب وقت کے مطابق تیزی سے گول پر مبنی ورزش تیار کریں۔

پیشرفت کی نگرانی: اپنی طاقت کے فوائد کو دیکھنے اور ہر جم ورزش کو بہتر بنانے کے لیے بلٹ ان ورک آؤٹ ٹریکر کا استعمال کریں۔

جم میں جانے والوں کے لیے بہترین: منظم جم ٹریننگ سیشنز کے ذریعے مستقل اور توجہ مرکوز رکھیں جو آپ کی پیشرفت کے مطابق ہوتے ہیں۔

وسیع ورزش لائبریری اور پری بلٹ جم ورزش کے منصوبے
1,500+ ورزشیں: ویٹ لفٹنگ، جسمانی وزن کی طاقت، اور کارڈیو کے لیے سرفہرست جم مشقیں دریافت کریں۔

850+ جم ورزش کے منصوبے: طاقت بڑھانے، چربی جلانے، یا برداشت کو بہتر بنانے کے لیے ایک تیار شدہ منصوبہ منتخب کریں۔

ایچ ڈی ویڈیو گائیڈز: ہر جم ورزش کے لیے تفصیلی ویڈیو ٹیوٹوریلز کے ساتھ مناسب فارم سیکھیں۔

گھر اور جم کے اختیارات: چاہے گھر پر تربیت ہو یا جم میں، JEFIT آپ کے معمولات اور اہداف کے مطابق ہوتا ہے۔

ٹریک جم ٹریننگ: ترقی پسند اوورلوڈ کی پیروی کریں، ہر جم ورزش کو لاگ ان کریں، اور حقیقی وقت میں نتائج کا تجزیہ کریں۔

JEFIT Wear OS پر ورزش سے باخبر رہنے کے لیے ایک واچ ایپ پیش کرتا ہے۔ اپنے فون کی بجائے فٹنس پر توجہ مرکوز رکھتے ہوئے، سیٹ شروع کرنے، نمائندوں کو لاگ کرنے، اور براہ راست اپنی سمارٹ واچ سے پیشرفت کی نگرانی کرکے ہینڈز فری تربیت دیں۔

اپنے جم کے لحاظ سے پاؤنڈ اور کلوگرام کے درمیان سوئچ کریں، اور اپنے ورزش کو اپنے JEFIT اکاؤنٹ کے ساتھ خود بخود مطابقت پذیر رکھیں۔ یہ آپ کے جم سیشن کو زیادہ موثر بنانے کے لیے بنایا گیا ہے، تاکہ آپ بغیر کسی خلفشار کے اٹھا سکیں۔

کوئیک اسٹارٹ سیٹس: آسانی کے ساتھ اپنی طاقت کے معمولات کو تلاش کریں، لاگ کریں اور ان کی مطابقت پذیری کریں۔

لچکدار اکائیاں: اپنے جم کے سیٹ اپ کی بنیاد پر پاؤنڈ یا کلوگرام کے درمیان سوئچ کریں۔

جم ٹریننگ کے لیے بنایا گیا: اپنے جم کے وقت کا آسانی سے انتظام کریں اور لفٹنگ پر توجہ مرکوز کریں — لاگنگ پر نہیں۔

JEFIT فٹنس کمیونٹی میں شامل ہوں۔
12M+ صارفین: لفٹرز، ایتھلیٹس، اور روزمرہ جم جانے والوں کے عالمی نیٹ ورک کے ساتھ ٹرین کریں۔

اپنی طاقت کا اشتراک کریں: ورزش کی پیشرفت، جم سنگ میل، اور ذاتی بیسٹس پوسٹ کریں۔

طاقت کے چیلنجز: کمیونٹی سے چلنے والے جم ورزش کے چیلنجوں کے ساتھ متحرک رہیں۔

ٹرینر سپورٹ: اپنے جم سیشنز اور نتائج کو بڑھانے کے لیے کوچز سے ماہرانہ معلومات حاصل کریں۔

کیوں JEFIT باہر کھڑا ہے۔
ورسٹائل جم ٹریننگ سپورٹ: ہائپر ٹرافی سے لے کر HIIT تک، کسی بھی جم کے مقصد کو پورا کرنے کے لیے اپنے ورزش کے منصوبے کو تیار کریں۔

ہوشیار ٹریکنگ: مضبوط اور مستقل رہنے کے لیے ورزش ٹریکر سے تفصیلی تجزیات استعمال کریں۔

مضبوط کمیونٹی: اسی سفر پر دوسروں کے ساتھ جڑیں اور دنیا بھر میں سرفہرست جم کے معمولات سے سیکھیں۔

نئی خصوصیات:
ایپل ہیلتھ اور اسٹراوا کے ساتھ ہم آہنگی کے ساتھ ایک مکمل ورزش ایپ کے تجربے کے لیے۔

سیشن کے تجزیات کا جائزہ لیں، اپنے جم ورزش کو بہتر بنائیں، اور زیادہ مؤثر طریقے سے طاقت بنائیں۔

ابھی JEFIT ڈاؤن لوڈ کریں - ورزش ایپ، جم ورزش منصوبہ ساز اور ورزش ٹریکر۔
آج ہی لاگ ان کرنا اور اپنے جم ورزش کو بہتر بنانا شروع کریں اور وقت کے ساتھ ساتھ مضبوط نتائج کو غیر مقفل کریں۔

اس کے لیے مثالی: جم کے شوقین، ابتدائی، باڈی بلڈر، ایتھلیٹس، اور کوئی بھی جو طاقت، چربی میں کمی، یا برداشت پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔

آپ کا جم۔ آپ کا منصوبہ۔ آپ کی پیشرفت۔ JEFIT کے ساتھ مضبوط بنیں۔

ویب سائٹ: www.jefit.com
انسٹاگرام: @jefitapp
ریڈڈیٹ: www.reddit.com/r/jefit/
سپورٹ: support@jefit.com