Anxiety & Panic Relief: Calmer

Спокійніше – набір засобів для зняття тривоги у вашій кишені

Якщо ви коли-небудь боролися з тривогою, панікою або хронічним стресом, ви знаєте, яким розчаруванням може бути безкорисна порада.
«Просто розслабся».
«Спробуйте ефірні олії».
«Ти надмірно реагуєш».

Спокійніше буває інше.

Створений спільно з клінічними психологами, він дає вам підкріплений дослідженнями інструментарій, який допоможе вам перезавантажити нервову систему, швидко відчути себе спокійніше та створити довгострокову емоційну стійкість.

Що пропонує Calmer:

- Техніки заспокоєння SOS – інструменти, які допоможуть вам впоратися з тривогою та панікою в даний момент
- Чат-бот AI Therapy – сприятливий простір для самовираження та дослідження своїх емоцій
- Керовані дихальні вправи – регуляція нервової системи за допомогою науково обґрунтованого дихання
- Школа нервової системи – структурована програма, яка допоможе вам зрозуміти та довгостроково керувати тривогою
- Щоденний план розумової підготовки – прості, послідовні звички, які допоможуть відновити реакцію на стрес
- Історії сну – заспокійливі аудіосигнали, які допоможуть вам розслабитися та заснути
- Медитації та візуалізації – від сканування тіла до заземлення нервової системи та роботи з внутрішньою дитиною

Чому Calmer відрізняється:

- Створено з клінічними психологами
- На основі науки про регуляцію нервової системи
- Розроблений для реального життя: стрес на роботі, напади паніки, страхи за здоров'я, проблеми зі сном тощо
- Простий, ефективний і не засуджуючий

Можливе одужання. Згідно з дослідженнями, за належної підтримки до 72 відсотків людей можуть повністю одужати від симптомів, пов’язаних із тривогою. Calmer допомагає зробити перший крок.

Завантажте Calmer і почніть відновлювати своє відчуття спокою та контролю вже сьогодні.

Ціни та умови підписки: розблокуйте повний доступ до всього вмісту та функцій Calmer за допомогою щомісячної або щорічної підписки Calmer Premium із автоматичним оновленням. Крім того, ви можете отримати безстроковий доступ за допомогою одноразової оплати. Ціни та доступність підписки можуть відрізнятися залежно від країни.

Оплата буде знята з вашого облікового запису Google Play після підтвердження покупки. Ваша підписка буде автоматично поновлена, якщо автоматичне поновлення не буде вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Ви можете будь-коли керувати своєю підпискою та вимкнути автоматичне поновлення в налаштуваннях облікового запису Google Play Store.

Умови: https://gocalmer.com/terms/
Політика конфіденційності: https://gocalmer.com/privacy/

Відмова від відповідальності: Calmer призначений для релаксації та зняття стресу, але не надає медичних порад чи лікування. Завжди консультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником, якщо у вас є проблеми з вашим психічним здоров’ям. Ця програма не є заміною професійної медичної консультації.

Умови: https://gocalmer.com/terms/
Політика конфіденційності: https://gocalmer.com/privacy/