Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Відчуйте більше контролю над своїми симптомами, настроєм, болем, втомою та психічним здоров’ям
Bearable може допомогти вам відновити контроль над своїм самопочуттям, зробивши відстеження настрою, менструації, симптомів, болю та втоми простим, зручним і ефективним. Вводити записи в наш засіб відстеження симптомів і настрою легко, тому ви можете зосередитися на самопочутті.

✅ Отримуйте інформацію про симптоми та настрій лише кількома клацаннями на день
Відкрийте для себе тенденції та кореляції у своїх звичках, симптомах, менструальному циклі, настрої тощо. Лише кількома клацаннями щодня наш трекер здоров’я може допомогти вам отримати уявлення про те, що допомагає або викликає зміни в психічному здоров’ї, втомі та симптомах хронічних захворювань, таких як біполярний розлад, тривога, головний біль, мігрень, СПКЯ, депресія, БЛД, хронічний біль тощо.

✅ Увесь відстеження вашого здоров'я в одному місці
Набридло використовувати кілька програм для відстеження настрою, симптомів, періоду та ліків? Ми вважаємо, що це слід зберігати в одній програмі, щоб ви та ваші лікарі могли отримати повну картину вашого здоров’я.

BEARABLE ДОПОМОГАЄ ВАМ
⭐ Дізнайтеся, що покращує та погіршує ваші симптоми Відстежуйте прийом ліків, самообслуговування, звички та діяльність і дізнайтеся, як вони співвідносяться зі змінами ваших симптомів, настрою, психічного здоров’я тощо.
⭐ Спілкуйтеся зі своїм лікарем або терапевтом. Легко діліться звітами + часовими шкалами, що показують зміни в настрої та симптоми хронічних захворювань, таких як хронічний біль, біполярний розлад, тривога, головний біль, мігрень, СПКЯ, депресія, БЛД тощо.
⭐ Виявляйте закономірності та попереджувальні знаки Почніть керувати своїми симптомами, настроєм і рівнем енергії. Наші графіки та щотижневі звіти допоможуть вам помітити, коли ситуація погіршується, щоб ви могли швидко діяти.
⭐ Відстежуйте зміни симптомів з часом Стежте за змінами наявних симптомів, новими симптомами та тим, як симптоми реагують на нові ліки, ліки та лікування.
⭐ Залишайтеся відповідальними за звички догляду за собою Знайдіть те, що допоможе вам керувати своїми симптомами, настроєм і психічним здоров’ям, і використовуйте додаткові нагадування та цілі, щоб дотримуватися свого плану догляду за собою та графіку прийому ліків.
⭐ Знову відчуйте контроль над своїм здоров’ям Понад 75% спільноти Bearable, яка складається з людей, які живуть із хронічними захворюваннями, зокрема хронічним болем, біполярним розладом, тривогою, головним болем, мігренню, СПКЯ, депресією, БЛД тощо, розповідають нам, що Bearable допомагає їм відчувати контроль над своїм здоров’ям і благополуччям.

І є багато іншого...
👉 Нагадування про ліки, ліки, перевірку психічного здоров’я та самообслуговування.
👉 Діліться та експортуйте.
👉 Автоматично синхронізуйте дані про здоров’я.
👉 Темний режим.
👉 Відновлення даних на різних пристроях.

💡 Лише деякі способи використання Bearable
Відстеження здоров'я та симптомів
Трекер настрою та психічного здоров’я
Трекер тривоги та депресії
Трекер болю та втоми
Трекер ліків і ліків
Трекер головного болю та мігрені
Відстеження місячних, СПКЯ та ПМДР
БЛД і біполярний трекер

🔐 ПРИВАТНЕ ТА БЕЗПЕЧНЕ
Будьте спокійні, знаючи, що ваші дані надійно зашифровані на наших серверах. Ви маєте повний контроль над своїми даними та можете будь-коли видалити їх із програми. Важливо підкреслити, що ми ніколи і ні за яких обставин нікому не продамо жодних особистих даних.

💟 Зроблено людьми, які розуміють і дбають про це
Створено людьми, які мають хронічні проблеми зі здоров’ям, і за відгуками тисяч людей із психічними та фізичними захворюваннями, зокрема тривогою, депресією, хронічною втомою (me/cfs), розсіяним склерозом (ms), ендометріозом, PCOS, BPD, біполярним розладом, посттравматичним розладом, мігренню, головним болем, раком, артритом, хворобою Крона, діабетом, ibs та ibd, Ehlers-Danlos (eds), Dysautonomia, mcas тощо.

Ми прагнемо зробити наш засіб відстеження симптомів простим і доступним навіть для людей, які страждають від втоми та розумового туману. Ми створили відчуття спільності та продовжуватимемо уважно слухати тих, хто цього найбільше потребує. Ми прагнемо покращити цю програму, щоб допомогти якомога більшій кількості людей. Ми будемо раді почути від вас (support@bearable.app)