Wipepp Fit - Diyet & Egzersiz

Kalori takibiyle kilo verin. Evde egzersiz rutinleriyle formunuzu koruyun. Aralıklı oruçla zayıflayın. Wipepp Fit, yemek fotoğraflarından yapay zeka kalori tespiti özelliği içerir.

- Kalori Takibi
Doğru kalori takibi için kolay öğün kaydı.
Beslenme bilgileri çok detaylı bir şekilde verildi (karbonhidratlar, proteinler, yağlar vb.).
Sağlıklı beslenme seçimlerini kolaylaştırmak için sayısal sağlık temelli kişisel bilgiler sağlandı.

- Kişiselleştirilmiş Egzersiz Planları
Kişiye özel özelleştirilmiş ve yeni başlayandan ileri düzey fitness seviyesine kadar farklı zorluk seviyelerinde egzersizler içeren egzersiz listeleri içerir.
Egzersiz istatistikleri içerir.
Sürekli ve uzun vadeli gelişimi teşvik etmek için günlük bildirim gönderir.

- Hızlı Egzersizler
Yoğun programlar için ideal verimli rutinler.
Gün boyunca enerjinizi veya üretkenliğinizi artırmak için kısa seanslar.
Evde veya ofiste egzersiz yapmak için erişilebilir seçenekler.

- Aralıklı Oruç Desteği
16/8, 18/6 gibi farklı oruç süreleri ve esneklik sağlayan özel süreler.
Plana devam etmenize yardımcı olacak hatırlatıcılar otomatik olarak alırsınız.

- Su Tüketimi Takibi
Optimal hidrasyonu desteklemek için günlük takip.
Su tüketim hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak nazik hatırlatıcılar.

- İlerleme ve Analiz
Kilo, VKİ, vücut yağ yüzdesi ve diğer önemli sağlık ölçümlerinin detaylı kaydı.
Zaman içindeki ilerlemeyi gösteren görsel analizler ve grafikler.
Hedefleri sürekli olarak ayarlamak için hedef geliştirme araçları.

- Topluluk Katılımı
Yemekler, egzersizler ve sonuçlar için akran paylaşım platformu.
Sizi ilham vermek ve motive etmek için destekleyici bir ağ.
Başarılarınızı takdir etme ve başkalarından öğrenme fırsatı.

- Vücut Ölçüm Araçları
VKİ, önerilen kilo ve vücut yağ yüzdesi hesaplayıcıları.
Gerçekçi sağlık hedefleri belirlemek ve bunlara ulaşmak için net ölçütler.

- Görsel İstatistikler ve Raporlar
Günlük, haftalık, aylık ve uzun vadeli ilerlemeyi takip eden grafikler içerir.