Alive by Whitney Simmons

Alive olmak için harika bir gün!

Hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı ön planda tutuyoruz. Alive, kadınların güç, özgüven ve yaşam boyu sürecek alışkanlıklar kazanmaları için güvenli ve güçlendirici bir ortam olarak tasarlandı.

Alive, fitness uzmanları tarafından bulunduğunuz noktada sizinle buluşmak ve içten dışa en güçlü ve en özgüvenli halinize ulaşmanız için size rehberlik etmek üzere tasarlandı.

Alive Uygulama Özellikleri
- Antrenman deneyiminize odaklanan basit ve sezgisel tasarım
- Hedeflerinize ve fitness seviyenize uygun 20'den fazla rehberli program
- 30 günlük zihinsel ve fiziksel sağlık zorlukları
- Karıştırıp eşleştirebileceğiniz 200'den fazla günlük antrenman
- Başlangıç, Orta ve İleri zorluk seviyeleri
- Spor salonu ve ev ekipmanı seçenekleri arasından seçim yapın

Eğitmenlerle Tanışın
- Whitney Simmons - Kendine özgü enerjisiyle liderlik ediyor ve kişisel olarak tasarladığı programlarla özgüven ve güç oluşturuyor.
- Madeleine Abeid - Heykel ve füzyon pratiğinde deneyimli, sertifikalı klasik mat Pilates eğitmeni. Mat pilatesi, takip edilebilir bir formatta Alive'a taşınıyor.
- Libby Christensen - Bileşik hareketlere vurgu yapan aşamalı aşırı yüklenme antrenman uyarlamalarını kullanarak gücünüzü bir üst seviyeye taşıyor.
- Marissa McNamara - Bileşik hareketlere vurgu yaparak maksimum güç oluşturmak için güç antrenmanı sistemlerini kullanıyor.
- Felicia Keathley - Öncelikle temel ve temel egzersizlerde ustalaşmanıza yardımcı olmaya odaklanıyor. Ayrıca hamilelik ve doğum sonrası programlarıyla da tanınıyor.

Programlar
Uzmanlar tarafından tasarlanmış 20'den fazla program arasından seçim yapın. Her program, planlamaya daha az, işe daha çok odaklanmanız için sizi birkaç hafta boyunca yapılandırılmış bir programda yönlendirir.

Zorluklar
30 günlük zorluklarımız, günlük notlar, hareketlilik seansları ve zihinsel ve fiziksel sağlığınızı desteklemek için alışkanlıklarla fitness ve farkındalığın buluştuğu yerdir.

Günlük Antrenmanlar
Belirli bir program istemiyor musunuz? HIIT, core, çekme, itme ve daha fazlası gibi kategorilerde 200'den fazla günlük antrenman arasından seçim yapın. Hayatınız yoğunlaştığında işleri değiştirmek veya yolda kalmak için mükemmel.

Yolculuğunuz
Formda ve sağlıklı bir hayata giden yol bir gecede biten bir süreç değil, bir yolculuktur. Kilonuzu, fotoğraflarınızı ve tamamladığınız antrenmanları kaydederek motivasyonunuzu koruyun. Zaman içindeki gelişiminizi görün ve bu süreçte başarılar kazanın.

Alive Premium
Alive, isteğe bağlı Premium planlarıyla (Aylık veya Yıllık) ücretsiz olarak indirilebilir ve her ikisi de 7 günlük ücretsiz deneme süresine sahiptir. Premium, tüm programlara, zorluklara ve günlük antrenmanlara tam erişim sağlar.

Aboneliğiniz Google Play hesabınızdan tahsil edilecek ve mevcut dönem sona ermeden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenecektir. Aboneliğinizi Hesap Ayarları'ndan yönetin. Kullanılmayan kısımlar için geri ödeme yapılmaz.

İndirerek ve abone olarak şunları kabul etmiş olursunuz:
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy