Trainest Personal Fitness Plan

ట్రైనెస్ట్ మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి లేదా అనుభవంతో సంబంధం లేకుండా అందరికీ ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షణను అందిస్తుంది. మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభించినా, తిరిగి ఆకృతిలోకి వచ్చినా లేదా కొత్త వ్యక్తిగత బెస్ట్‌ల కోసం ప్రయత్నిస్తున్నా, Trainest మీకు ఇబ్బంది లేకుండా ఎక్కడైనా పురోగతి సాధించడంలో సహాయపడటానికి ధృవీకరించబడిన శిక్షకులచే రూపొందించబడిన అనుకూల వ్యాయామాలను అందిస్తుంది.

మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణానికి మద్దతుగా, ట్రైనెస్ట్ న్యూట్రిషన్ ట్రాకింగ్, చెక్-ఇన్‌లు మరియు ప్రోగ్రెస్ మానిటరింగ్‌తో సహా ఉచిత ఫీచర్‌ల సూట్‌ను కూడా కలిగి ఉంది, ఇది స్థిరంగా ఉండి మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడం గతంలో కంటే సులభం చేస్తుంది.

ట్రైనెస్ట్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ట్రైనెస్ట్ ప్రీమియం యొక్క 30-రోజుల ఉచిత ట్రయల్‌ను పొందండి, ఇక్కడ మీరు మా ధృవీకరించబడిన శిక్షకుల నుండి అనుకూల వ్యాయామ ప్రోగ్రామ్‌ను అభ్యర్థించవచ్చు.

ట్రైనెస్ట్‌ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

మీ కోసం చేసిన వ్యాయామాలు

• మీ లక్ష్యాలు, ఫిట్‌నెస్ స్థాయి మరియు పరికరాల ఆధారంగా వ్యాయామాలను పొందండి.

ఎక్కడైనా శిక్షణ పొందే వెసులుబాటు

• ఇంట్లో, వ్యాయామశాలలో లేదా మీకు కావలసిన చోట వ్యాయామం చేయండి.

మెరుగైన ఫలితాల కోసం స్మార్ట్ ట్రాకింగ్

• వర్కౌట్‌లను అప్రయత్నంగా ట్రాక్ చేయడానికి మరియు నిజ-సమయ పనితీరు అంతర్దృష్టులను పొందడానికి మీ ధరించగలిగే వాటిని సమకాలీకరించండి.

కేవలం సర్టిఫైడ్ శిక్షణ కంటే ఎక్కువ

• న్యూట్రిషన్ ట్రాకింగ్ - మీ భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి, మాక్రోలను ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ ఆహారంలో అగ్రస్థానంలో ఉండండి.
• రెగ్యులర్ చెక్-ఇన్‌లు - మీ బాడీ మెట్రిక్‌లను ట్రాక్ చేయండి, ప్రోగ్రెస్ ఫోటోలు తీయండి మరియు మీ పరివర్తనను దృశ్యమానం చేయండి.
• ప్రోగ్రెస్ మానిటరింగ్ – మీ పురోగతి యొక్క స్పష్టమైన చిత్రాన్ని పొందండి, గణాంకాలను సరిపోల్చండి మరియు మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకున్నప్పుడు మీ ప్రయత్నాలకు ప్రతిఫలం పొందండి.
• ప్రేరణ - స్ఫూర్తితో ఉండండి మరియు మీ లక్ష్యాలను చేధించినందుకు బహుమతులు పొందండి.

ఈ యాప్ Wear OSకి అనుకూలంగా ఉంది.

శిక్షణ పొందిన స్మార్ట్‌వాచ్ యాప్ మీ ఫోన్‌తో నిజ-సమయ సమకాలీకరణను ఉపయోగించి వర్కౌట్ ప్రోగ్రెస్, పాస్ అయిన దూరం, హృదయ స్పందన రేటు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలతో సహా డేటాను ప్రదర్శించడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి.

పని చేయడానికి యాక్టివ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఉన్న ట్రైనెస్ట్ మొబైల్ యాప్ అవసరం.
ధరించగలిగిన పరికరాల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన మృదువైన, స్పష్టమైన అనుభవాన్ని ఆస్వాదించండి, తద్వారా మీరు మీ మణికట్టు నుండి మీ లక్ష్యాల వరకు ట్రాక్‌లో ఉండగలరు.

ఈరోజే మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!