Baji Quan Trainer

బాజీ క్వాన్ అనేది సాంప్రదాయిక యుద్ధ కళ, దాని శక్తివంతమైన స్వల్ప-శ్రేణి స్ట్రైక్స్ మరియు దగ్గరి పోరాటంలో పేలుడు శక్తి, వేగవంతమైన మోచేతి మరియు భుజం దాడులను కలిగి ఉంటుంది. బాజీ క్వాన్ త్వరిత చర్యలు, మనోహరమైన భంగిమలు మరియు వైవిధ్యమైన లయలతో పూర్తి శరీర కదలికను కలిగి ఉంటుంది. వివిధ శరీర భాగాల సమన్వయంతో చేతి, కాలు, శరీరం మరియు ఫుట్‌వర్క్ యొక్క మెళుకువలు అనువైనవి మరియు విభిన్నమైనవి. బాజీ క్వాన్ సాధన కండరాల బలాన్ని మరియు కీళ్ల కదలికను పెంచుతుంది. కండరాల సంకోచాలు మరియు లాగడం ద్వారా, ఇది ఉమ్మడి వంగుట, పొడిగింపు, అంతర్గత మరియు బాహ్య భ్రమణాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఉమ్మడి వశ్యత, కండరాల బలం మరియు స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది.
అదనంగా, బాజీ క్వాన్ వ్యాయామాలు స్వీయ-మసాజ్ ప్రభావాన్ని అందిస్తాయి, ఎముక ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి, హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, జీవక్రియను పెంచుతాయి, బరువు నిర్వహణలో సహాయపడతాయి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి, మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌కు దోహదం చేస్తాయి.

లక్షణాలు

1. వీక్షణను తిప్పండి
అభ్యాస ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి రొటేట్ వ్యూ ఫంక్షన్ ద్వారా వినియోగదారులు వివిధ కోణాల నుండి చర్య యొక్క వివరాలను వీక్షించవచ్చు.

2. స్పీడ్ అడ్జస్టర్
స్పీడ్ అడ్జస్టర్ వీడియో ప్లేబ్యాక్ వేగాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి వినియోగదారులను అనుమతిస్తుంది, తద్వారా వారు ప్రతి చర్య యొక్క ప్రక్రియను వివరంగా గమనించగలరు.

3. దశలు మరియు లూప్‌లను ఎంచుకోండి
నిర్దిష్ట నైపుణ్యాలను పదేపదే సాధన చేయడానికి వినియోగదారులు నిర్దిష్ట చర్య దశలను ఎంచుకోవచ్చు మరియు లూప్ ప్లేబ్యాక్‌ని సెట్ చేయవచ్చు.

4. జూమ్ ఫంక్షన్
జూమ్ ఫంక్షన్ వినియోగదారులను వీడియోలో జూమ్ చేయడానికి మరియు చర్య యొక్క వివరాలను ఖచ్చితంగా వీక్షించడానికి అనుమతిస్తుంది.

5. వీడియో స్లయిడర్
వీడియో స్లయిడర్ ఫంక్షన్ వినియోగదారులు తక్షణమే స్లో మోషన్‌లో ప్లే చేయడానికి మద్దతు ఇస్తుంది, ఇది ఫ్రేమ్ ద్వారా ప్రతి యాక్షన్ ఫ్రేమ్‌ను విశ్లేషించడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

6. బాడీ సెంటర్‌లైన్ హోదా
చర్య యొక్క కోణం మరియు స్థానాన్ని ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి వినియోగదారులు బాడీ సెంటర్‌లైన్ హోదా ఫంక్షన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

7. సన్నివేశం నుండి నిష్క్రమించకుండా మెనుని లాగండి
వినియోగదారులు ప్రస్తుత దృశ్యం నుండి నిష్క్రమించకుండా ఆపరేట్ చేయడానికి మెను ఎంపికలను లాగవచ్చు.

8. కంపాస్ మ్యాప్ పొజిషనింగ్
కంపాస్ మ్యాప్ పొజిషనింగ్ ఫంక్షన్ శిక్షణ సమయంలో సరైన దిశ మరియు స్థానాన్ని నిర్వహించడానికి వినియోగదారులకు సహాయపడుతుంది.

9. మిర్రర్ ఫంక్షన్
మిర్రర్ ఫంక్షన్ వినియోగదారులు ఎడమ మరియు కుడి కదలికలను సమన్వయం చేయడంలో మరియు మొత్తం శిక్షణ ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

10. ఇంటి వ్యాయామం
అప్లికేషన్ పరికరాలు లేకుండా హోమ్ వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని అందిస్తుంది, వినియోగదారులు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా ప్రాక్టీస్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

అన్ని గౌరవాలు యుద్ధ కళలకు ఆపాదించబడ్డాయి