அமைதியானவர் - உங்கள் பாக்கெட்டில் உள்ள கவலை நிவாரண கருவித்தொகுப்பு
நீங்கள் எப்போதாவது கவலை, பீதி அல்லது நாள்பட்ட மன அழுத்தத்துடன் போராடியிருந்தால், உதவியற்ற அறிவுரை எவ்வளவு ஏமாற்றமளிக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
"ஓய்வெடுக்கவும்."
"சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை முயற்சிக்கவும்."
"நீங்கள் அதிகமாக செயல்படுகிறீர்கள்."
அமைதியானவர் வேறு.
மருத்துவ உளவியலாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, இது உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டமைக்கவும், வேகமாக அமைதியாகவும், நீண்ட கால உணர்ச்சி ரீதியான பின்னடைவை உருவாக்கவும் உதவும் ஆராய்ச்சி ஆதரவு கருவித்தொகுப்பை வழங்குகிறது.
Calmer என்ன வழங்குகிறது:
- SOS அமைதிப்படுத்தும் நுட்பங்கள் - இந்த நேரத்தில் கவலை மற்றும் பீதியை நிர்வகிக்க உதவும் கருவிகள்
- AI தெரபி சாட்பாட் - உங்களை வெளிப்படுத்தவும் உங்கள் உணர்ச்சிகளை ஆராயவும் ஒரு ஆதரவான இடம்
- வழிகாட்டப்பட்ட சுவாசப் பயிற்சிகள் - அறிவியல் ஆதரவு மூச்சுத்திணறல் மூலம் நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல்
- நெர்வஸ் சிஸ்டம் ஸ்கூல் - நீண்ட கால கவலையைப் புரிந்துகொள்ளவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும் ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டம்
- தினசரி மனநலத் திட்டம் - எளிய, நிலையான பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் மன அழுத்தத்தை மீண்டும் பெற உதவும்
- உறக்கக் கதைகள் - அமைதியான ஆடியோ அனுபவங்கள் உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் தூங்கவும் உதவும்
- தியானங்கள் மற்றும் காட்சிப்படுத்தல்கள் - உடல் ஸ்கேன் முதல் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் உள் குழந்தை வேலை வரை
கால்மர் ஏன் வேறுபட்டது:
- மருத்துவ உளவியலாளர்களால் கட்டப்பட்டது
- நரம்பு மண்டல ஒழுங்குமுறை அறிவியலின் அடிப்படையில்
- நிஜ வாழ்க்கை கவலைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது: வேலை அழுத்தம், பீதி தாக்குதல்கள், உடல்நலப் பயம், தூக்கப் போராட்டங்கள் மற்றும் பல
- எளிய, பயனுள்ள மற்றும் நியாயமற்றது
மீட்பு சாத்தியம். ஆராய்ச்சியின் படி, சரியான ஆதரவுடன், 72 சதவீதம் பேர் வரை கவலை தொடர்பான அறிகுறிகளில் இருந்து முழுமையாக மீட்க முடியும். அமைதியானவர் நீங்கள் முதல் படி எடுக்க உதவுகிறது.
Calmer ஐப் பதிவிறக்கி, இன்றே உங்கள் அமைதி மற்றும் கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்.
சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்: மாதாந்திர அல்லது வருடந்தோறும் தானாக புதுப்பிக்கும் கால்மர் பிரீமியம் சந்தாவுடன் கால்மரின் அனைத்து உள்ளடக்கம் மற்றும் அம்சங்களுக்கான முழு அணுகலைத் திறக்கவும். மாற்றாக, ஒரு முறை கட்டணத்துடன் வாழ்நாள் அணுகலைப் பெறுங்கள். விலை மற்றும் சந்தா கிடைப்பது நாடு வாரியாக மாறுபடலாம்.
பர்ச்சேஸ் உறுதி செய்யப்பட்டவுடன் உங்கள் Google Play கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். நடப்பு காலம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன் தானாகப் புதுப்பித்தல் முடக்கப்பட்டாலன்றி, உங்கள் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் Google Play Store கணக்கு அமைப்புகளில் எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் தானியங்கு புதுப்பித்தலை முடக்கலாம்.
விதிமுறைகள்: https://gocalmer.com/terms/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://gocalmer.com/privacy/
மறுப்பு: அமைதியானவர் தளர்வு மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது. உங்கள் மன ஆரோக்கியம் குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால் எப்போதும் தகுதி வாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும். இந்த பயன்பாடு தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை.
விதிமுறைகள்: https://gocalmer.com/terms/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://gocalmer.com/privacy/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்