Weight Loss Walking: WalkFit

வாக்ஃபிட் என்பது எடை இழப்புக்கான ஒரு நடைப் பயன்பாடாகும், இது ஒரு எளிய ஸ்டெப் கவுண்டர், பெடோமீட்டர் மற்றும் பர்சனல் வாக் டிராக்கரை ஒருங்கிணைக்கிறது.

கலோரிகளை எரிக்கவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் தினசரி நடைப்பயிற்சி திட்டங்கள் அல்லது டிரெட்மில் அடிப்படையிலான உட்புற நடை பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும். உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டத்துடன் இணைந்திருங்கள், ஆரோக்கியமான பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள் மற்றும் WalkFit உடன் பொருத்தமாக இருங்கள்!

WalkFit என்பது எடை இழப்புக்கான நடைப்பயிற்சிக்கான உங்கள் செல்ல வேண்டிய பயன்பாடாகும். எங்களின் தினசரி நடைப்பயிற்சி திட்டங்கள் உங்கள் இலக்கு எடையை அடையவும், நன்றாக உணரவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆம், உடல் எடையை குறைக்க நடைப்பயிற்சி செய்வது உண்மையில் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்!

உங்கள் பிஎம்ஐ மற்றும் செயல்பாட்டு நிலைக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நடைத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள். உங்கள் தினசரி நடைகளை அனுபவித்து, உங்கள் சொந்த வேகத்தில் மெலிதாக இருங்கள்.

வாக்கிங் டிராக்கர்:
பயன்படுத்த எளிதான வாக்கிங் டிராக்கர் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் வேகத்தைத் தொடரவும், உங்கள் இலக்குகளில் உறுதியாக இருக்கவும் படிகள், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் பயணித்த தூரத்தைக் கண்காணிக்கவும்.

எடை இழப்புக்கான வாக்கிங் ஆப்:
யதார்த்தமான எடை இழப்பு இலக்குகளை அமைத்து உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பின்பற்ற WalkFit ஐப் பயன்படுத்தவும். பிரத்யேக வாக்கிங் டிராக்கரைக் கொண்டு உங்கள் ஒட்டுமொத்த மாற்றத்திற்கு உங்கள் நடைகள் எவ்வாறு பங்களிக்கின்றன என்பதைப் பார்க்கவும்.

படி கவுண்டர் & பெடோமீட்டர்:
உள்ளமைக்கப்பட்ட பெடோமீட்டர் மூலம் படிகள், தூரம் மற்றும் எரிக்கப்படும் கலோரிகளை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம். படி கவுண்டர் உங்களை நகர்த்த வைக்கிறது மற்றும் உங்கள் தினசரி படி இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.

நடைபயிற்சி சவால்கள்:
வேடிக்கையான நடைபயிற்சி சவால்களுடன் ஊக்கத்தை அதிகரிக்கவும். தினசரி மற்றும் வாராந்திர படி இலக்குகளை நிறைவு செய்வதன் மூலம் சாதனைகளைப் பெறுங்கள். உங்கள் ஸ்டெப் கவுண்டர் மூலம் புதிய மைல்கற்களை எட்டி, உங்கள் பயணத்தில் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.

உட்புற நடை பயிற்சிகள்:
வீடியோ ஆதரவுடன் வழிகாட்டப்பட்ட உட்புற நடை பயிற்சிகளை அணுகவும். கார்டியோ வாக்கிங், 1 மைல் ட்ரெக்கிங், குறைந்த தாக்கம் கொண்ட விருப்பங்கள் அல்லது "28 நாள் இன்டோர் வாக்கிங் சேலஞ்ச்" போன்றவற்றை முயற்சிக்கவும். நடைபயிற்சியுடன் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் கொழுப்பை எரிக்கவும், எடையை குறைக்கவும் - அனைத்தும் வீட்டிலிருந்து.

டிரெட்மில் ஒர்க்அவுட் பயன்முறை:
டிரெட்மில் பயன்முறைக்கு மாறி, நிபுணர் பரிந்துரைக்கும் நடைப்பயிற்சிகளைப் பின்பற்றவும். அதிகபட்ச கொழுப்பை எரிக்க, நிலையான நடைபயிற்சி மற்றும் அதிக தீவிரம் கொண்ட வெடிப்புகளுக்கு இடையே மாற்று. நீங்கள் டிரெட்மில்லில் இருக்கும்போதும் ஸ்டெப் கவுண்டர் தொடர்ந்து கண்காணிக்கும். உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் வீட்டில் நடப்பவர்களுக்கு இது சரியானது.

Fitbit, Google Fit, Health Connect மற்றும் Wear OS சாதனங்களுடன் ஒத்திசைக்கவும்:
WalkFit Wear OS வாட்ச்களுடன் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கிறது, இது செயலற்ற மற்றும் செயலில் உள்ள முறைகளில் துல்லியமான கண்காணிப்பை அனுமதிக்கிறது. செயலற்ற பயன்முறையானது நாள் முழுவதும் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்க உங்கள் சாதனத்தின் சென்சார்களைப் பயன்படுத்துகிறது. செயலில் உள்ள பயன்முறையில், நடைப்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சிகளின் போது நிகழ்நேர புள்ளிவிவரங்கள் காட்டப்படும்.

உங்கள் சாதனங்களை ஒத்திசைப்பதன் மூலம், படி எண்ணிக்கை, எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் நடந்து செல்லும் தூரம் போன்ற முக்கிய ஃபிட்னஸ் அளவீடுகள் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் கண்காணிக்க முடியும். அதனால்தான் WalkFit ஒரு பெடோமீட்டர் மற்றும் எடை இழப்பு பயன்பாடாக பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது.

சந்தா தகவல்
வரையறுக்கப்பட்ட செயல்பாட்டுடன் நீங்கள் WalkFit பயன்பாட்டை இலவசமாகப் பதிவிறக்கலாம். முழு அணுகலுக்கு சந்தா தேவை. பயன்பாட்டில் காட்டப்படும் விதிமுறைகளின் அடிப்படையில் இலவச சோதனையை நாங்கள் வழங்கலாம்.

சந்தாவைத் தவிர, விருப்பமான துணை நிரல்களும் (உடற்பயிற்சி வழிகாட்டிகள் அல்லது விஐபி வாடிக்கையாளர் ஆதரவு போன்றவை) ஒரு முறை அல்லது தொடர்ச்சியான கட்டணத்தில் கிடைக்கலாம். உங்கள் சந்தாவைப் பயன்படுத்த இந்த கூடுதல்கள் தேவையில்லை. எல்லா சலுகைகளும் ஆப்ஸில் தெளிவாகக் காட்டப்படும்.

நாங்கள் உங்களிடமிருந்து கேட்க விரும்புகிறோம்!
உங்கள் கருத்து அல்லது பரிந்துரைகளை அனுப்பவும்: https://contact-us.welltech.com/walkfit.html
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use

வாக்ஃபிட் என்பது உங்கள் ஆல் இன் ஒன் ஸ்டெப் கவுண்டர், பெடோமீட்டர் மற்றும் எடை இழப்புக்கான நடைப் பயன்பாடாகும். உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப நடைப்பயிற்சித் திட்டத்தைப் பெறுங்கள், உங்கள் தினசரி படி மற்றும் தூர இலக்குகளைத் தனிப்பயனாக்கி, ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கான பயணத்தை அனுபவிக்கவும்.