Trainest Personal Fitness Plan

பயிற்சியாளர் உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை அல்லது அனுபவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைவருக்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியைக் கொண்டு வருகிறார். நீங்கள் இப்போது தொடங்கினாலும், மீண்டும் வடிவத்திற்கு வந்தாலும் அல்லது புதிய தனிப்பட்ட சிறந்தவற்றைத் தேடினாலும், Trainest நீங்கள் எந்த இடத்திலும் சிரமமின்றி முன்னேற உதவும் வகையில் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.

உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தை ஆதரிக்க, Trainest ஆனது ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு, செக்-இன்கள் மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு உள்ளிட்ட இலவச அம்சங்களின் தொகுப்பையும் உள்ளடக்கியது.

Trainestஐ இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து, Trainest Premium இன் 30-நாள் இலவச சோதனையைப் பெறுங்கள், அங்கு நீங்கள் எங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் திட்டத்தைக் கோரலாம்.

பயிற்சியாளரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

உங்களுக்கான உடற்பயிற்சிகள்

• உங்கள் இலக்குகள், உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் உபகரணங்களின் அடிப்படையில் உடற்பயிற்சிகளைப் பெறுங்கள்.

எங்கும் பயிற்சி செய்வதற்கான நெகிழ்வுத்தன்மை

• வீட்டில், ஜிம்மில் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் இடத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஸ்மார்ட் டிராக்கிங்

• உடற்பயிற்சிகளை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும், நிகழ்நேர செயல்திறன் நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும் உங்கள் அணியக்கூடியவற்றை ஒத்திசைக்கவும்.

சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியை விட அதிகம்

• ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு - உங்கள் உணவை பதிவு செய்யவும், மேக்ரோக்களை கண்காணிக்கவும் மற்றும் உங்கள் உணவில் முதலிடம் வகிக்கவும்.
• வழக்கமான செக்-இன்கள் - உங்கள் உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும், முன்னேற்றப் புகைப்படங்களை எடுக்கவும் மற்றும் உங்கள் மாற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்தவும்.
• முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு - உங்கள் முன்னேற்றத்தின் தெளிவான படத்தைப் பெறவும், புள்ளிவிவரங்களை ஒப்பிடவும், உங்கள் இலக்குகளை அடையும் போது உங்கள் முயற்சிகளுக்கு வெகுமதி கிடைக்கும்.
• உந்துதல் - உத்வேகத்துடன் இருங்கள் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்காக வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்.

இந்த ஆப்ஸ் Wear OS உடன் இணக்கமானது.

பயிற்சி பெற்ற ஸ்மார்ட்வாட்ச் செயலியானது, உடற்பயிற்சியின் முன்னேற்றம், கடந்து வந்த தூரம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் எரிந்த கலோரிகள் உள்ளிட்ட தரவைக் காண்பிக்கவும் கண்காணிக்கவும் உங்கள் ஃபோனுடன் நிகழ்நேர ஒத்திசைவைப் பயன்படுத்துகிறது.

செயல்பட, செயலில் உள்ள சந்தாவுடன் கூடிய பயிற்சி மொபைல் பயன்பாடு தேவை.
அணியக்கூடிய சாதனங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மென்மையான, உள்ளுணர்வு அனுபவத்தை அனுபவிக்கவும், இதன்மூலம் உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்து உங்கள் இலக்குகள் வரை தொடர்ந்து கண்காணிக்க முடியும்.

உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!