NESTRE: Mind & Brain Training

NESTRE இன் ™ அற்புதமான பயன்பாடு மனதையும் மூளையையும் மேம்படுத்துவதற்காக உருவாக்கப்பட்ட முதல் பிரீமியம் டிஜிட்டல் சூழலை வழங்குகிறது.

NESTRE™ ஆப் ஆனது உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்திறனில் முன்னேற்றம் அடைய ஒரு தனிநபரின் NESTRE இன் மைண்ட்செட் சுயவிவரத்தின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி அனுபவத்தை வழங்குகிறது.

NESTRE™ ஆப்ஸ் சந்தாதாரர்கள் தங்களின் தனிப்பட்ட NESTRE மைண்ட்செட் சுயவிவரத்திற்கான அணுகலைப் பெறுகிறார்கள், இது அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்திறன் மனநிலையை விவரிக்கிறது, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது, மேலும் அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்திறன் திறனை சிறப்பாக மேம்படுத்த தங்கள் பயன்பாட்டில் உள்ள அனுபவத்தைத் தனிப்பயனாக்குகிறது.

NESTRE™ ஆப்ஸின் முக்கிய அம்சங்களில் மென்டல் ஃப்ரேமிங், அறிவாற்றல் பயிற்சி, அமர்வுகளை செயல்படுத்துதல், மைண்ட்செட் இசை மற்றும் பல அடங்கும்.

NESTRE செயலி உயர் அழுத்த சூழல்கள் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையின் வளர்ந்து வரும் சுமைகளை சந்திக்கும் திறனை வலுப்படுத்த விரும்பும் உயர் செயல்திறன் கொண்டவர்களுக்கான முதன்மையான கருவியாகும்.


NESTRE ஆப் முக்கிய அம்சங்கள்

NESTRE மைண்ட்செட் சுயவிவரம்
உங்கள் NESTRE மைண்ட்செட் சுயவிவரத்தில் இருந்து உருவாக்கப்பட்ட, பயன்பாட்டின் மூலம் உங்களின் முன்னேற்றப் பயணம் உங்களுக்கென தனிப்பயனாக்கப்படுகிறது. NESTRE மைண்ட்செட் சுயவிவரமானது, நாங்கள் யார், நாங்கள் யார் என்பது பற்றிய சிறந்த நுண்ணறிவுகளைப் பெற உதவுகிறது. NESTRE மைண்ட்செட் சுயவிவரம் நம்மைப் பற்றி நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, இது அர்த்தமுள்ள வழிகளில் நம்மை மேம்படுத்த உதவுகிறது. NESTRE ஆப் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றப் பயணத்தைத் தனிப்பயனாக்க உங்கள் சுயவிவரம் உதவும்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி உடற்பயிற்சிகள்
ஒவ்வொரு NESTRE உறுப்பினரும் அவர்களின் NESTRE மனநிலை சுயவிவரம் மற்றும் ஆசை மேம்பாடு இலக்குகளின் அடிப்படையில் அவர்களுக்கென தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மன மற்றும் அறிவாற்றல் தினசரி பயிற்சியைக் கொண்டிருக்கும். தினசரி உடற்பயிற்சிகள் முன்னேறி, காலப்போக்கில் நீங்கள் தொடர்ந்து மேம்படுவதால், உங்களுக்கான சிறந்த சவால்களைத் தொடரும் குறிக்கோளுடன் பயனருக்கு மாற்றியமைக்கும். இறுதியாக உங்களுக்காக கட்டமைக்கப்பட்ட ஒரு நெக் அப் வொர்க்அவுட்டை, அது உங்களுடன் சிறப்பாக இருக்கும்.

மன வலிமை பயிற்சி
உறுப்பினர்களுக்கு மைண்ட்செட் மினிட்ஸ் - மினி மைண்ட்செட் அமர்வுகள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது சவுண்ட்பைட் மேம்பாட்டிற்கான அணுகலைப் பெறலாம், அத்துடன் NESTRE மென்டல் ஃப்ரேமிங் முறையில் கட்டமைக்கப்பட்ட மன விழிப்புணர்வு, வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை உருவாக்குவதற்கான எங்கள் மென்டல் ஃப்ரேமிங் பயிற்சி.

அறிவாற்றல் வலிமை பயிற்சி
அறிவாற்றல் வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கான அறிவாற்றல் குறுக்கு பயிற்சியின் முதல் அனுபவத்தை அனுபவிக்கவும். உங்களின் தனித்துவமான NESTRE மைண்ட்செட் சுயவிவரத்திற்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அறிவாற்றல் பயிற்சியானது, உங்கள் கழுத்தில் இருந்து உங்களை மேலும் வலுப்படுத்த வேடிக்கையான, தனித்துவமான மற்றும் சவாலான அனுபவத்தை வழங்குகிறது.

அமர்வுகளை செயல்படுத்தவும்
எங்கள் NESTRE ஆக்டிவேட் அமர்வுகளில் சிறப்பாகச் செயல்படும் அவர்களின் தனிப்பட்ட பயணங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதால், உயர் செயல்திறன் கொண்டவர்களின் உலகத்துடன் ஈடுபடுங்கள். உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரர்கள், படைப்பாளிகள், சிந்தனையாளர்கள், தினசரி கலைஞர்கள் வரை - உங்கள் சிறந்த பயணத்திற்கு ஊக்கமளிக்கும் வகையில் செயல்படுத்தப்பட்ட அமர்வுகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

வழிகாட்டப்பட்ட சட்டங்கள்
வழிகாட்டப்பட்ட பிரேம்கள், எங்களின் மென்டல் ஃப்ரேமிங் பயிற்சியாளர்களின் தலைமையில் மேற்பூச்சு வழியில் எங்களின் மென்டல் ஃப்ரேமிங் முறையைப் பின்பற்ற உங்களுக்கு உதவுகின்றன. வழிகாட்டப்பட்ட பிரேம்களின் போது, ​​நீங்கள் ஆர்வம் அல்லது ஆர்வத்தைத் தூண்டும் தலைப்புகளில் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்யலாம் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்திறனுக்கான சிறந்த அணுகலை உங்களுக்கு வழங்க உதவும் வகையில் உங்கள் மனநிலையை வடிவமைக்கும் வழிகளைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைக் கேட்கலாம்.

மைண்ட்செட் இசை
மனநிலை, மனநிலை மற்றும் மனநிலையை பாதிக்கும் வகையில் மூளை சார்ந்த, ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்திறன் கருவிகளை உருவாக்குகிறோம். NESTRE Mindset Music உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது எது உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும் என்பதைத் தட்டவும், ஏனெனில் அது முக்கியமானது.

பிரேம் ஐ.டி
தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், மனநல பயிற்சியாளர், தனிப்பட்ட பத்திரிகை, செய்ய பட்டியல், கோப்பை வழக்கு மற்றும் எவரெஸ்ட் சிகரத்தை இணைத்தால் என்ன கிடைக்கும்?

நீங்கள் ஃபிரேம் ஐடியைப் பெறுவீர்கள்.

Frame IT என்பது ஆல்-இன்-ஒன், தனிப்பட்ட மேம்பாட்டிற்கான கருவியாகும், இது பயனர்கள் தங்கள் அன்றாட பயணங்களில் தங்களைத் தாங்களே வழிநடத்துவதற்கான வழியை வழங்குகிறது, இது அவர்களின் அன்றாட அனுபவங்களை அன்றாட வாய்ப்புகளாக மாற்ற உதவுகிறது. பயனர்கள் தங்கள் மனதில் உள்ளதை எழுத முடியும், அதை ஒரு வழிகாட்டும் செயல்முறையாக மாற்ற முடியும், அவர்களின் முன்னேற்றப் பயணத்தை காட்சிப்படுத்தவும், மேலும் அவர்களின் தனிப்பட்ட வெற்றிகளைப் பதிவு செய்யவும் முடியும்.