Eight Sleep

எய்ட் ஸ்லீப் பாட் என்பது அறிவார்ந்த தூக்க அமைப்பாகும், இது ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு மணிநேரம் கூடுதலான தூக்கத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. அது குளிர்கிறது. அது வெப்பமடைகிறது. அது உயர்த்துகிறது.

ஆட்டோபைலட் மூலம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தூக்கம்
தன்னியக்க பைலட் என்பது பாட்டின் பின்னால் உள்ள நுண்ணறிவு. இது உங்கள் உறக்க அனுபவத்தை முழுமையாக்க உங்கள் வெப்பநிலை மற்றும் உயரத்தை சரிசெய்கிறது. தன்னியக்க பைலட் உங்களின் தினசரி செயல்பாடு மற்றும் மீட்பு அளவீடுகளை (எரிந்த கலோரிகள், படிகள், ஓய்வெடுக்கும் இதயத் துடிப்பு) பயன்படுத்தி, உங்களின் ஒரே இரவில் வெப்பநிலையைத் தனிப்பயனாக்கி, சிறந்த முறையில் மீட்கப்படும்.

உங்கள் தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றி அறிக
உங்கள் தூக்க நிலைகள், தூங்கும் நேரம், இதயத் துடிப்பு, HRV மற்றும் குறட்டை போன்றவற்றைப் பார்க்கவும். மேலும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளையும் பரிந்துரைகளையும் பெறுங்கள்.

புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருங்கள்
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய மார்பு அளவிலான அதிர்வு மற்றும் படிப்படியான வெப்ப மாற்றத்துடன், நீங்கள் மெதுவாக எழுந்திருப்பீர்கள் மற்றும் முழுமையாக புத்துணர்ச்சி அடைவீர்கள்.

ஒரு பாட் இரண்டு தூக்க சுயவிவரங்கள்
தன்னியக்க பைலட் ஒரே பாடில் இரண்டு நபர்களுக்கான சுயவிவரத்தை உருவாக்கி கூடுதல் நேரத்தைச் செம்மைப்படுத்துகிறது.

கேள்விகள் உள்ளதா? நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம். support@ightsleep.com இல் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்:
- www.ightsleep.com/app-terms-conditions/
- www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/