Wipepp Fit - Diet & Exercise

Gå ner i vikt med en kalorispårare. Behåll din kondition med hemträningsrutiner. Banta ner med intermittent fasta. Wipepp Fit, innehåller en funktion för AI-kaloridetektering från matfoton.

- Kalorispårning
Enkel måltidsloggning för exakt kaloriövervakning.
Näringsinformation gavs på ett mycket detaljerat sätt (kolhydrater, proteiner, fetter, etc.).
Numeriska hälsobaserade personliga insikter för att underlätta hälsosamma kostval gavs.

- Personliga träningsplaner
Träningsplaner som är skräddarsydda för att passa individen och inkluderar övningar med varierande svårighetsgrad från en nybörjare till en avancerad fitnessperson.
Aktiviteterna varierade mycket för att behålla intresset och undvika tristess.
Vardagsstöd för att motivera konsekvent, långsiktig förbättring.

- Snabba träningspass
Effektiva rutiner idealiska för fullspäckade scheman.
Korta sessioner för att öka energi eller produktivitet under hela dagen.
Tillgängliga alternativ för träning hemma eller på kontoret.

- Intermittent fastestöd
Olika fasta 16/8, 18/6 och anpassade längder som ger flexibilitet.
Du får automatiskt påminnelser som hjälper dig att fortsätta med planen.
Sömlös spårning av framsteg för motivation.

- Övervakning av vattenintag
Daglig spårning för att främja optimal återfuktning.
Milda påminnelser som hjälper dig att nå målen för vattenförbrukning.

- Framsteg och analys
Detaljerad journalföring av vikt, BMI, kroppsfettprocent och andra viktiga hälsomått.
Visuell analys och diagram för att illustrera framsteg över tid.
Målförfiningsverktyg för att kontinuerligt justera mål.

- Samhällsengagemang
Platform för kamratdelning för måltider, träningspass och resultat.
Ett nätverk som är stöttande för att inspirera och motivera dig.
Chansen att erkänna prestationer och vinna på andra.

- Kroppsmätningsverktyg
BMI, rekommenderad vikt och räknare för kroppsfettprocent.
Tydliga riktmärken för att sätta och uppnå realistiska hälsomål.

- Visuell statistik & rapporter
Grafer och diagram som håller reda på dagliga och långsiktiga framsteg är inte bara lätta att använda, utan också visuella.