NESTRE: Mind & Brain Training

NESTREs™ banbrytande app ger den första premium digitala miljön skapad för att förbättra både sinnet och hjärnan.

NESTRE™-appen ger en personlig och anpassad träningsupplevelse baserad på en individs NESTREs™ Mindset Profile för att uppnå förbättringar i hälsa, välbefinnande och prestation.

Prenumeranter på NESTRE™-appen får tillgång till sin individuella NESTRE Mindset-profil som beskriver deras välbefinnande och prestationstänkesätt, ger personliga insikter och anpassar sin upplevelse i appen för att bättre optimera deras välbefinnande och prestationspotential.

Kärnfunktionerna i NESTRE™-appen inkluderar mental inramning, kognitiv träning, Aktivera sessioner, Mindset Music och mer.

NESTRE-appen är ett förstklassigt verktyg för högpresterande och människor som vill stärka sin förmåga att möta den växande belastningen av högtrycksmiljöer och vardagsliv.


NESTRE-appens kärnfunktioner

NESTRE Mindset Profil
Din förbättringsresa genom appen anpassas unikt för dig, byggd från din NESTRE Mindset-profil. NESTRE Mindset Profile hjälper dig att få bättre insikter om vilka vi är och vilka vi blir när det gäller. NESTRE Mindset-profilen hjälper oss att förstå oss själva bättre, vilket hjälper oss att göra oss själva bättre, på ett vettigt sätt. Din profil hjälper också till att anpassa din förbättringsresa genom NESTRE-appen.

Personliga dagliga träningspass
Varje NESTRE-medlem kommer att ha ett personligt anpassat mentalt och kognitivt dagligt träningspass byggt just för dem baserat på deras NESTRE Mindset-profil och önskan om förbättringsmål. Dagliga träningspass kommer att utvecklas och anpassa sig till användaren med målet att fortsätta att utmana din bättre när du fortsätter att förbättras över tiden. Äntligen ett träningspass för dig, som blir bättre med dig.

Mental styrketräning
Medlemmar kommer att ha tillgång till Mindset Minutes – mini mindset-sessioner för att förbättra soundbite när du behöver det, såväl som vår Mental Framing Training för att bygga mental medvetenhet, styrka och flexibilitet byggd på NESTRE Mental Framing Method.

Kognitiv styrketräning
Upplev den första i sitt slag – kognitiv korsträning för att bygga upp kognitiv styrka och flexibilitet. Kognitiv träning anpassad till din unika NESTRE Mindset Profile med ger en rolig, unik och utmanande upplevelse för att stärka din bättre från nacken och upp.

Aktivera sessioner
Engagera dig i världen av högpresterande artister när de delar med sig av sina personliga resor till bättre i våra NESTRE Activate-sessioner. Från elitidrottare, till kreativa, till tänkare, till den vardagliga artisten – Activate Sessions är byggda för att inspirera din bättre resa.

Guidade ramar
Guidade ramar hjälper dig att gå igenom vår mentala inramningsmetod på ett aktuellt sätt under ledning av våra mentala inramningstränare. Under Guided Frames kan du välja mellan ämnen av intresse eller nyfikenhet och höra insikter om sätt att mentalt rama in ditt tänkesätt för att ge dig bättre tillgång till ditt välbefinnande och din prestation när det gäller.

Mindset musik
Vi skapar ett hjärnbaserat, välbefinnande och prestationsinstrument byggt för att påverka humör, tankesätt och mentalitet. NESTRE Mindset Music låter dig utnyttja det som får dig att må bättre när du behöver det, för det är viktigt.

Ram IT
Vad skulle du få om du kombinerade en personlig tränare, mental coach, personlig dagbok, att göra-lista, troféväska och Mount Everest?

Du skulle få Frame IT.

Frame IT är ett allt-i-ett, personligt förbättringsverktyg som ger användarna ett sätt att navigera sig själva genom sina dagliga resor på ett sätt som hjälper dem att förvandla sina vardagliga upplevelser till vardagliga möjligheter att bli bättre. Användare kan skriva ut vad de tänker på, förvandla det till en guidad process, visualisera deras förbättringsresa och fånga deras personliga framgångar längs vägen.