Avkoda din stress
Prata igenom vad du tänker på och få en personlig strategi för att hantera stress – baserad på den senaste forskningen och teorierna inom neurovetenskap, psykologi och psykiatri.
▸ CrediMark
Tryck på knappen "Trovärdig" under chatten för att utforska relaterade koncept och forskningsartiklar – precis när du behöver pålitliga insikter.
▸ Röstläge
Föredrar du att prata framför att skriva? Upplev sömlös, handsfree-kommunikation med en mycket lyhörd AI designad för att förstå och stödja dig.
▸ Friskvårdsrapport
Få tydliga, insiktsfulla dagliga rapporter som sammanfattar dina konversationer, lyfter fram viktiga ämnen och ger evidensbaserade strategier skräddarsydda för dig.
▸ Hälsoresultat
Spåra automatiskt din stress, energi och humör genom de ord du använder. Se hur ditt mentala välbefinnande förändras över tiden.
Uppdaterades den
18 aug. 2025