ephoria: Mental Health Coach

Куповине у апликац.
500+
Преузимања
Оцена садржаја
Сви
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана

О овој апликацији

Ваш АИ пратилац за ментално здравље.

епхориа је ваш лични тренер менталног здравља, који вас подржава у свакодневним изазовима. Креирајте личне потраге, развијајте стратегије фокусиране на решења и откријте нове начине да постигнете своје циљеве.


Карактеристике

- Аудио вежбе опуштања и помагала за спавање.

- Гласовно ћаскање: Разговарајте са својим ментором.

- Позитиван дневник: Забележите оснажујућа искуства и разговарајте о њима са својим ментором.

- Мотивација: превазиђите одуговлачење и добијте мотивациони подстицај.

- Задаци: Развијте визије и нова решења за постизање ваших циљева.

- Преобликовање негативних мисаоних образаца.

- Рефлексија: Осврните се на своје мисли, циљеве и инспиративне цитате уз опуштајућу музику.

- Вежба дисања: Смирите свој нервни систем током напада панике и анксиозности посебним техникама дисања.

- Ометање: Одвратите мисли од тркачких мисли једноставном математичком игром.

- Како сте?: Барометар расположења вам показује шта утиче на ваше стање ума.

- Позитивне афирмације: Интернализујте корисна уверења.

- Шта осећате?: Компас за емоције вам помаже да именујете емоције и идентификујете погођена подручја живота.

- Редовне пријаве.

- Раставите циљеве на мале кораке којима се може управљати.

- Достигните недељни циљ кроз континуирану интеракцију.

- Обавештења и савети: Добијајте редовне подсетнике и савете.

- Обележивачи за важне увиде: Прикупите кључна сазнања из разговора са својим ментором.

- Резиме разговора: Прегледајте аутоматски генерисане резимее разговора.

- Бројеви за хитне случајеве: Важни бројеви телефона се могу бирати директно из апликације.


Развој и сарадња

епхориа је развијена у сарадњи са реномираним ЗХАВ Универзитетом примењених наука (Институт за примењену психологију) и подржана је од стране Хеалтх Промотион Свитзерланд.


Заштита и безбедност података

Заштита ваших података је наш главни приоритет. епхориа је развијена и домаћин у Швајцарској. Више детаља можете пронаћи у нашој политици приватности. Додајте додатни ниво сигурности апликацији помоћу ПИН-а или биометријске аутентификације путем отиска прста или Фаце ИД-а.


Трошкови

Испробајте ефорију бесплатно 1 недељу. Након тога, премиум претплата кошта 80 ЦХФ годишње. Цене се могу разликовати у зависности од земље.


Одрицање одговорности: Ова апликација је само у информативне и образовне сврхе. Не замењује професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Увек се консултујте са својим лекаром или другим квалификованим здравственим радницима ако имате питања о здравственом стању или проблемима са менталним здрављем. Никада немојте занемарити професионалне медицинске савете или одлагати тражење због нечега што сте прочитали у овој апликацији.
Ажурирано:
23. 8. 2025.

Безбедност података

Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Ова апликација може да дели ове типове података са трећим странама
Информације о апликацијама и перформансама
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Финансијски подаци и још 4
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података

Шта је ново

Thank you for using ephoria. Each update contains improvements and optimisations to your user experience.

The latest changes:
- The audio system has been improved
- A problem with the initial language selection and scaling options has been fixed
- Improved journal with sentiment analysis
- Graphical revisions
- New relaxation exercises
- Improved, customizable library
- Support for Italian and French language
- Voice chat

Подршка за апликацију

Број телефона
+41447845500
О програмеру
netsense GmbH
hello@ephoria.health
Zollikerstrasse 153 8008 Zürich Switzerland
+41 44 784 55 00

Сличне апликације