Wipepp Fit - Diet & Exercise

Humbni peshë me një gjurmues kalori. Mbani palestrën tuaj me rutinat e stërvitjes në shtëpi. Dobësohuni me agjërim me ndërprerje. Wipepp Fit, përfshin një veçori për zbulimin e kalorive të AI nga fotot e ushqimit.

- Ndjekja e kalorive
Regjistrim i lehtë i vakteve për monitorim të saktë të kalorive.
Informacioni i të ushqyerit është dhënë në mënyrë shumë të detajuar (karbohidratet, proteinat, yndyrnat, etj.).
Janë dhënë njohuri numerike personale të bazuara në shëndetin për të lehtësuar zgjedhjet e shëndetshme dietike.

- Plane të personalizuara të stërvitjes
Plane stërvitore që janë përshtatur për t'iu përshtatur individit dhe përfshijnë ushtrime me nivele të ndryshme vështirësie nga një person fillestar në një person të avancuar fitnesi.
Aktivitetet ndryshonin shumë për të mbajtur interesin dhe për të shmangur mërzinë.
Mbështetje e përditshme për të motivuar një përmirësim të qëndrueshëm dhe afatgjatë.

- Ushtrime të shpejta
Rutina efikase, ideale për oraret e ngarkuara.
Seanca të shkurtra për të rritur energjinë ose produktivitetin gjatë gjithë ditës.
Opsione të arritshme për stërvitje në shtëpi ose në zyrë.

- Mbështetje për agjërimin me ndërprerje
Agjërim të ndryshëm 16/8, 18/6 dhe kohëzgjatje të personalizuara që ofrojnë fleksibilitet.
Ju merrni alarme rikujtuese automatikisht për t'ju ndihmuar të vazhdoni me planin.
Ndjekja e pandërprerë e progresit për motivim.

- Monitorimi i Marrjes së Ujit
Ndjekja e përditshme për të promovuar hidratim optimal.
Përkujtues të butë për të ndihmuar në përmbushjen e qëllimeve të konsumit të ujit.

- Përparimi dhe analiza
Mbajtja e detajuar e të dhënave të peshës, BMI, përqindjes së yndyrës trupore dhe metrikave të tjera të rëndësishme shëndetësore.
Analiza vizuale dhe grafikët për të ilustruar progresin me kalimin e kohës.
Mjetet e përsosjes së qëllimeve për të rregulluar vazhdimisht objektivat.

- Angazhimi i komunitetit
Platformë për ndarjen e bashkëmoshatarëve për vaktet, stërvitjet dhe rezultatet.
Një rrjet që është mbështetës për t'ju frymëzuar dhe motivuar.
Mundësia për të njohur arritjet dhe për të fituar nga të tjerët.

- Mjetet e matjes së trupit
Llogaritësit e BMI-së, peshës së rekomanduar dhe përqindjes së yndyrës trupore.
Standarde të qarta për vendosjen dhe arritjen e qëllimeve realiste shëndetësore.

- Statistikat dhe raportet vizuale
Grafikët dhe grafikët që mbajnë gjurmët e progresit të përditshëm dhe afatgjatë nuk janë vetëm të lehtë për t'u përdorur, por edhe vizualë.