Wipepp Fit - Diet & Exercise

Shujšajte s sledilcem kalorij. Ohranite svojo telesno pripravljenost z domačimi vadbenimi rutinami. Shujšajte z občasnim postom. Wipepp Fit vključuje funkcijo za AI zaznavanje kalorij iz fotografij hrane.

- Sledenje kalorijam
Preprosto beleženje obrokov za natančno spremljanje kalorij.
Podatki o hranilni vrednosti so bili podani zelo podrobno (ogljikovi hidrati, beljakovine, maščobe itd.).
Zagotovljeni so bili številčni osebni vpogledi, ki temeljijo na zdravju, za olajšanje izbir zdrave prehrane.

- Prilagojeni načrti vadbe
Načrti vadbe, ki so prilagojeni posamezniku in vključujejo vaje z različnimi težavnostnimi stopnjami od začetnika do napredne osebe v fitnesu.
Dejavnosti so bile zelo raznolike, da bi ohranili zanimanje in preprečili dolgčas.
Vsakodnevna podpora za motivacijo za dosledno, dolgoročno izboljšanje.

- Hitri treningi
Učinkovite rutine, idealne za natrpane urnike.
Kratke seje za povečanje energije ali produktivnosti čez dan.
Dostopne možnosti za vadbo doma ali v pisarni.

- Podpora pri občasnem postu
Različni posti 16/8, 18/6 in trajanja po meri, ki zagotavljajo prilagodljivost.
Samodejno prejemate opomnike, ki vam pomagajo nadaljevati z načrtom.
Brezhibno spremljanje napredka za motivacijo.

- Nadzor zajetja vode
Dnevno sledenje za spodbujanje optimalne hidracije.
Nežni opomniki za pomoč pri doseganju ciljev porabe vode.

- Napredek in analitika
Podrobno vodenje evidenc o teži, ITM, odstotku telesne maščobe in drugih pomembnih zdravstvenih meritvah.
Vizualna analitika in grafikoni za ponazoritev napredka skozi čas.
Orodja za izboljšanje ciljev za nenehno prilagajanje ciljev.

- Vključevanje v skupnost
Platforma za skupno rabo obrokov, vadb in rezultatov.
Mreža, ki vas podpira, da vas navdihuje in motivira.
Priložnost za priznanje dosežkov in pridobitev od drugih.

- Orodja za merjenje telesa
Kalkulatorji BMI, priporočene teže in odstotka telesne maščobe.
Jasna merila za postavljanje in doseganje realnih zdravstvenih ciljev.

- Vizualna statistika in poročila
Grafi in diagrami, ki sledijo vsakodnevnemu in dolgoročnemu napredku, niso samo enostavni za uporabo, ampak tudi vizualni.