Anxiety & Panic Relief: Calmer

Pokojnejšie – súprava nástrojov na zmiernenie úzkosti vo vrecku

Ak ste niekedy zápasili s úzkosťou, panikou alebo chronickým stresom, viete, aké frustrujúce môžu byť neužitočné rady.
"Len relax."
“Vyskúšajte nejaké esenciálne oleje.”
"Reaguješ prehnane."

Pokojnejší je iný.

Vytvorené v spolupráci s klinickými psychológmi vám poskytuje súpravu nástrojov podporovanú výskumom, ktorá vám pomôže zresetovať váš nervový systém, rýchlo sa cítiť pokojnejšie a vybudovať dlhodobú emocionálnu odolnosť.

Čo Calmer ponúka:

- SOS upokojujúce techniky – nástroje, ktoré vám pomôžu zvládnuť úzkosť a paniku v danom momente
- AI Therapy Chatbot – podporný priestor na vyjadrenie sa a skúmanie svojich emócií
- Riadené dychové cvičenia – Regulácia nervového systému prostredníctvom vedecky podloženej dychovej práce
- Škola nervového systému – Štruktúrovaný program, ktorý vám pomôže pochopiť a dlhodobo zvládnuť úzkosť
- Denný plán duševnej kondície – Jednoduché, konzistentné návyky, ktoré vám pomôžu precvičiť si stresovú reakciu
- Príbehy spánku – Upokojujúce zvukové zážitky, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa a zaspať
- Meditácie a vizualizácie - Od skenovania tela po uzemnenie nervového systému a vnútornú prácu dieťaťa

Prečo je Calmer iný:

- Postavené s klinickými psychológmi
- Na základe vedy o regulácii nervového systému
- Navrhnuté pre úzkosť v reálnom živote: pracovný stres, záchvaty paniky, zdravotné obavy, problémy so spánkom a ďalšie
- Jednoduché, efektívne a bez odsudzovania

Zotavenie je možné. Podľa výskumu sa pri správnej podpore až 72 percent ľudí dokáže úplne zotaviť zo symptómov súvisiacich s úzkosťou. Pokojnejší vám pomôže urobiť prvý krok.

Stiahnite si Calmer a začnite znovu budovať svoj zmysel pre pokoj a kontrolu ešte dnes.

Ceny a podmienky predplatného: Odomknite úplný prístup k celému obsahu a funkciám Calmer s mesačným alebo ročným automatickým obnovovaním predplatného Calmer Premium. Prípadne získate doživotný prístup jednorazovou platbou. Ceny a dostupnosť predplatného sa môžu v jednotlivých krajinách líšiť.

Platba bude účtovaná na váš účet Google Play po potvrdení nákupu. Vaše predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ sa automatické obnovenie nevypne aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Svoje predplatné môžete kedykoľvek spravovať a zakázať automatické obnovenie v nastaveniach účtu v obchode Google Play.

Podmienky: https://gocalmer.com/terms/
Zásady ochrany osobných údajov: https://gocalmer.com/privacy/

Upozornenie: Calmer je určený na relaxáciu a zmiernenie stresu, ale neposkytuje lekárske rady ani liečbu. Ak máte obavy o svoje duševné zdravie, vždy sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Táto aplikácia nenahrádza odbornú lekársku pomoc.

Podmienky: https://gocalmer.com/terms/
Zásady ochrany osobných údajov: https://gocalmer.com/privacy/