Dekódujte svoj stres
Porozprávajte sa o tom, čo máte na mysli, a získajte prispôsobenú stratégiu na zvládanie stresu – založenú na najnovších výskumoch a teóriách v neurovede, psychológii a psychiatrii.
▸ CrediMark
Klepnutím na tlačidlo „Dôveryhodné“ pod chatom môžete preskúmať súvisiace koncepty a výskumné práce – práve vtedy, keď potrebujete spoľahlivé informácie.
▸ Hlasový režim
Dávate prednosť rozprávaniu pred písaním? Zažite bezproblémovú komunikáciu bez použitia rúk s vysoko citlivou AI navrhnutou tak, aby vám porozumela a podporila vás.
▸ Správa o zdraví
Získajte jasné, prehľadné denné správy, ktoré zhrnú vaše konverzácie, zdôraznia kľúčové témy a poskytnú stratégie založené na dôkazoch prispôsobené vám.
▸ Wellness skóre
Automaticky sledujte svoj stres, energiu a náladu prostredníctvom slov, ktoré používate. Pozrite sa, ako sa vaša duševná pohoda časom mení.