Anxiety & Panic Relief: Calmer

සන්සුන් - ඔබේ සාක්කුවේ ඇති කාංසාව සහන මෙවලම් කට්ටලය

ඔබ කවදා හෝ කාංසාව, සන්ත්රාසය හෝ නිදන්ගත ආතතිය සමඟ අරගල කර ඇත්නම්, උපකාරි නොවන උපදෙස් කෙතරම් කලකිරීමට පත් විය හැකිදැයි ඔබ දන්නවා.
"නිකන් විවේක ගන්න."
"සගන්ධ ෙතල් කිහිපයක් උත්සාහ කරන්න."
"ඔබ ඕනෑවට වඩා ප්‍රතික්‍රියා කරනවා."

සන්සුන්කම වෙනස් ය.

සායනික මනෝවිද්‍යාඥයින් සමඟින් නිර්මාණය කරන ලද, එය ඔබට ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය යළි පිහිටුවීමට, සන්සුන්ව වේගවත් බවක් දැනීමට සහ දිගු කාලීන චිත්තවේගීය ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර වන පර්යේෂණ පිටුබලය සහිත මෙවලම් කට්ටලයක් ලබා දෙයි.

Calmer ලබා දෙන දේ:

- SOS සන්සුන් කිරීමේ ක්‍රම - මේ මොහොතේ කාංසාව සහ සන්ත්‍රාසය කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට උපකාර වන මෙවලම්
- AI Therapy Chatbot - ඔබව ප්‍රකාශ කිරීමට සහ ඔබේ හැඟීම් ගවේෂණය කිරීමට උපකාරක අවකාශයක්
- මාර්ගෝපදේශක හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස - විද්‍යාවෙන් අනුබල දෙන හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය හරහා ස්නායු පද්ධතිය නියාමනය කිරීම
- ස්නායු පද්ධති පාසල - ඔබට කාංසාව දිගු කාලීනව තේරුම් ගැනීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර වන ව්‍යුහගත වැඩසටහනකි
- දෛනික මානසික යෝග්‍යතා සැලැස්ම - ඔබේ ආතති ප්‍රතිචාරය නැවත පුහුණු කිරීමට උපකාර වන සරල, ස්ථාවර පුරුදු
- නිද්‍රා කතන්දර - ඔබට විවේක ගැනීමට සහ නිදා ගැනීමට උපකාර වන සන්සුන් ශ්‍රව්‍ය අත්දැකීම්
- භාවනා සහ දෘශ්‍යකරණය - ශරීර ස්කෑන් වල සිට ස්නායු පද්ධතිය පදනම් කිරීම සහ අභ්‍යන්තර ළමා වැඩ දක්වා

Calmer වෙනස් වන්නේ ඇයි:

- සායනික මනෝවිද්යාඥයින් සමඟ ගොඩනගා ඇත
- ස්නායු පද්ධතිය නියාමනය කිරීමේ විද්යාව මත පදනම්ව
- සැබෑ ජීවිතයේ කාංසාව සඳහා නිර්මාණය කර ඇත: වැඩ ආතතිය, සන්ත්රාසය ප්රහාර, සෞඛ්ය බිය, නින්ද අරගල, සහ තවත්
- සරල, ඵලදායී සහ විනිශ්චය නොවන

යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකිය. පර්යේෂණයට අනුව, නිවැරදි සහාය ඇතිව, මිනිසුන්ගෙන් සියයට 72 ක් දක්වා කාංසාව ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබා ගත හැකිය. කැල්මර් ඔබට පළමු පියවර ගැනීමට උපකාර කරයි.

Calmer බාගත කර අදම ඔබේ සන්සුන් භාවය සහ පාලනය පිළිබඳ හැඟීම යළි ගොඩනැගීම ආරම්භ කරන්න.

දායකත්ව මිලකරණය සහ නියමයන්: මාසික හෝ වාර්ෂිකව ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කරන Calmer Premium දායකත්වයක් සමඟ Calmer හි සියලුම අන්තර්ගත සහ විශේෂාංග වෙත පූර්ණ ප්‍රවේශය අගුළු හරින්න. විකල්පයක් ලෙස, එක් වරක් ගෙවීමක් සමඟ ජීවිත කාලය ප්‍රවේශය ලබා ගන්න. රට අනුව මිල සහ දායකත්ව ලබා ගැනීමේ හැකියාව වෙනස් විය හැක.

මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමෙන් පසු ගෙවීම ඔබගේ Google Play ගිණුමට අය කෙරේ. වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කරන්නේ නම් මිස ඔබේ දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වනු ඇත. ඔබට ඔබගේ Google Play Store ගිණුම් සැකසීම් තුළ ඕනෑම වේලාවක ඔබගේ දායකත්වය කළමනාකරණය කර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක.

නියම: https://gocalmer.com/terms/
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://gocalmer.com/privacy/

වියාචනය: Calmer නිර්මාණය කර ඇත්තේ විවේකය සහ ආතතිය සහන සඳහා වන නමුත් වෛද්‍ය උපදෙස් හෝ ප්‍රතිකාර ලබා නොදේ. ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන ඔබට කනස්සල්ලක් ඇත්නම් සෑම විටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න. මෙම යෙදුම වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ.

නියම: https://gocalmer.com/terms/
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://gocalmer.com/privacy/