ඔබ ඔබේ නිවසේ ව්යායාම ගමන ආරම්භ කළත් හෝ ඔබේ ශක්ති පුහුණුව මීළඟ මට්ටමට තල්ලු කළත්, FED Fitness (කලින් Feier ලෙස හැඳින්වූ) ඔබේ සියලු දෙනාම ඇති ස්මාර්ට් පුහුණු සහායක වේ. ඔබේ බයිසිකලය, ඔරු පැදීම, ස්ලයිඩ් යන්ත්රය, ඉලිප්සාකාර හෝ ගොළුබෙල්ලන් වෙත බාධාවකින් තොරව සම්බන්ධ වී ඔබේ අවකාශය වෘත්තීය මට්ටමේ ශක්තිමත් චිත්රාගාරයක් බවට පරිවර්තනය කරන්න.
අපි ඔබ වෙත ගෙන එන්නේ කුමක්ද?
- විශ්වීය උපකරණ අනුකූලතාව: FED නිල උපාංග සහ සියලුම FTMS-අනුකූල උපකරණ සමඟ ක්රියා කරයි. ඔබේ ව්යායාමය ක්ෂණිකව ආරම්භ කරන්න.
- ස්මාර්ට් වාත්තු කිරීම: ගිලී යන විශාල තිර අත්දැකීමක් සඳහා ඔබේ පුහුණුව ඔබේ රූපවාහිනියට යොමු කරන්න.
- සෞඛ්ය සමමුහුර්තකරණය: බාධාවකින් තොරව සෞඛ්ය ලුහුබැඳීම සඳහා ව්යායාම දත්ත Apple Health සහ Google Health Connect වෙත සමමුහුර්ත කරන්න.
- පාඨමාලා සහ නොමිලේ ප්රකාරය: මාර්ගෝපදේශක ව්යායාම අනුගමනය කරන්න, නැතහොත් ගොළුබෙල්ලන්, ඉලිප්සාකාර, බයිසිකල්, රෝවර්, හෝ ස්ලයිඩය වැනි ඔබේම උපකරණ තෝරාගෙන නිදහසේ පුහුණු වන්න.
- පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලසුම්:
a. ඉලක්ක පදනම් වූ වැඩසටහන්: ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්කවලට ගැලපෙන දෛනික ව්යායාම යෝජනා ලබා ගන්න.
ආ. නිල සැලසුම්: ප්රගතිශීලී පුහුණුව සඳහා හෘද හා ශක්තිය ඒකාබද්ධ කරන්න.
- ලුහුබැඳීම සහ ප්රමුඛ පුවරු: සෑම සැසියක්ම ස්වයංක්රීයව ලොග් කර අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට ප්රජාව සමඟ තරඟ කරන්න.
යෝග්යතාවයේ සිට ශක්තිය දක්වා - FED Fitness සමඟ වඩාත් දක්ෂ ලෙස පුහුණු කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ජූලි 7