Рельефный Пресс за 30 Дней

Есть рекламаПокупки в приложении
4,8
Отзывы: 42,7 тыс.
5 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Сжигайте жир на животе, получите рельефный пресс и крепкую спину, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА, с помощью проверенных упражнений для мышц живота! НИКАКИХ ТРЕНАЖЕРОВ — этим можно заниматься в любом месте и в любое время. Всего несколько минут в день – и вы получите тело своей мечты за несколько недель! 💪💪💪

Задание «Рельефный пресс за 30 дней» дает программу систематических тренировок, состоящую из 3 уровней, и подходит как для НОВИЧКОВ, так и ПРОФЕССИОНАЛОВ, как для МУЖЧИН, так и ЖЕНЩИН. Мы пошагово расскажем вам, как убрать жир с живота и получить рельефный пресс, как будто вы занимаетесь с ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ.

3D-АНИМАЦИИ и видео помогут правильно выполнять упражнения. По ходу каждой тренировки вы будете получать СОВЕТЫ для лучших результатов.

Используйте трекер для отслеживания ежедневных тренировок, сожженных калорий и потери веса. Синхронизируйте данные с Google Fit. Каждый день мы увеличиваем интенсивность тренировок, поэтому для адаптации тела необходимо делать перерывы каждые три дня.

Почему следует выбрать «Рельефный пресс за 30 дней»? 👉

🏆 Профессиональный подход
√ 30-дневная тренировка для всех: мужчин и женщин, новичков и профессионалов
√ Создайте программу тренировок в зависимости от процентного содержания жира в теле

🔥 Эффективные тренировки
√ Быстрое получение рельефного пресса благодаря эффективным тренировкам мышц живота
√ Проверенный способ сжигания жира, создания плоского живота и рельефного пресса
√ Упражнения с массой собственного тела — никаких тренажеров
√ Для ускорения процесса сжигания жира используется метод интервальных тренировок высокой интенсивности

👍 Личный фитнес-тренер
√ 3D-анимации и видео – это ваш персональный тренер.
√ Рекомендации к каждому упражнению помогут правильно их выполнять для достижения лучших результатов.
√ Создание собственной программы тренировок.

⭐️ Полезные функции
√ Напоминания помогут тренировкам войти в привычку.
√ Синхронизация данных с Google Fit.
√ Отслеживание прогресса похудения.
√ Отслеживание сожженных калорий, расчет ИМТ.
Последнее обновление
7 мая 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,8
41,3 тыс. отзывов
Sergei Cherevkov
23 октября 2021 г.
Предварительная оценка - отлично. Правда для нетренированного человека несколько сложно выполнять все упражнения в срок, но я наконец-то начинаю вспоминать, каково это - тренироваться :) Приложение удобное, реклама не действует на нервы. А по поводу криков, что не помогает, то да, одних тренировок для того, чтобы показались кубики будет маловато, увы. Нужно ещё питание улучшить, снизить стресс и болячки пролечить, если они есть. Но правильно составленные тренировки таки облегчают путь к цели.
125 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Mr. ArV
4 октября 2020 г.
Отличное приложение. До этого занимался самостоятельно и после достижения определённого результата заметил отсутствие прогресса. С приложением уже увидел результат на второй день в виде более явных кубиков верхнего пресса, до этого практически не выделявшихся. Буду продолжать тренировки по программе. Спасибо!
80 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Ruslan Pronichev
5 января 2021 г.
В целом отличное приложение, удалил альтернативные. Из пожеланий: синхронизация с часами/браслетом - они всегда на руке, и показывают актуальное (большее) кол-во шагов. Включена синхронизация приложения часов с Google Fit, как и с этим, но походу в Google Fit данные только отправляются, т.к. кол-во шагов не корректируется с учётом показания носимых устройств, а телефон не всегда с собой носишь.
89 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?