JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: Универсальное приложение для тренировок, планировщик и трекер тренировок в спортзале

Достигайте своих фитнес-целей с JEFIT — превосходным приложением для тренировок, планировщиком и трекером тренировок, созданным, чтобы помочь вам становиться сильнее каждый день. Независимо от того, новичок вы или опытный спортсмен, JEFIT предоставляет вам инструменты для планирования, отслеживания и оптимизации каждой тренировки в спортзале — и всё это в одном мощном приложении.

Лучшее приложение и трекер тренировок для тренировок в спортзале и силовых тренировок
Трекер тренировок: записывайте свои подходы, повторения и веса для эффективных и структурированных силовых тренировок.

Планировщик тренировок в спортзале: создайте индивидуальный план тренировок в спортзале или выберите из тысяч готовых программ для наращивания мышечной массы и укрепления мышц.

Тренировки одним касанием: быстро создавайте тренировки с учетом целей по группам мышц, уровню физической подготовки или доступному времени.

Отслеживание прогресса: используйте встроенный трекер тренировок для визуализации роста силы и оптимизации каждой тренировки в спортзале.

Идеально для тех, кто посещает спортзал: Поддерживайте постоянство и концентрацию благодаря структурированным тренировкам, которые адаптируются к вашему прогрессу.

Обширная библиотека упражнений и готовые планы тренировок в спортзале
Более 1500 упражнений: Откройте для себя лучшие упражнения для силовых тренировок, тренировок с собственным весом и кардиотренировок.

Более 850 планов тренировок в спортзале: Выберите готовый план для развития силы, сжигания жира или повышения выносливости.

Видеоруководства в HD-качестве: Изучите правильную технику выполнения каждого упражнения с помощью подробных видеоуроков.

Варианты для дома и спортзала: Тренируетесь ли вы дома или в спортзале, JEFIT адаптируется к вашей программе тренировок и целям.

Отслеживание тренировок в спортзале: Отслеживайте прогрессирующую нагрузку, записывайте каждую тренировку и анализируйте результаты в режиме реального времени.

JEFIT предлагает приложение для часов на Wear OS для отслеживания тренировок. Тренируйтесь без помощи рук: начинайте подходы, записывайте повторения и отслеживайте прогресс прямо со своих умных часов, полностью сосредоточившись на фитнесе, а не на телефоне.

Переключайтесь между фунтами и килограммами в зависимости от вашего зала и автоматически синхронизируйте тренировки с вашей учетной записью JEFIT. Это приложение создано для того, чтобы сделать ваши тренировки в зале более эффективными, чтобы вы могли заниматься без отвлекающих факторов.

Быстрый старт: легко ищите, регистрируйте и синхронизируйте свои силовые тренировки.

Гибкие единицы измерения: переключайтесь между фунтами и килограммами в зависимости от конфигурации вашего зала.

Создано для тренировок в зале: легко управляйте своим временем в зале и сосредоточьтесь на силовых тренировках, а не на записи.

Присоединяйтесь к фитнес-сообществу JEFIT
Более 12 млн пользователей: тренируйтесь с всемирной сетью лифтеров, спортсменов и обычных посетителей зала.

Делитесь своей силой: делитесь прогрессом после тренировки, достижениями в зале и личными рекордами.

Челленджи для силовых тренировок: сохраняйте мотивацию, участвуя в челленджах для тренировок, организованных сообществом.

Поддержка тренера: получайте советы экспертов от тренеров, чтобы улучшить свои тренировки и результаты.

Преимущества JEFIT
Универсальная поддержка тренировок в зале: от гипертрофии до HIIT, адаптируйте свой план тренировок под любую цель в зале.

Более интеллектуальное отслеживание: используйте подробную аналитику из трекера тренировок, чтобы оставаться сильными и стабильными.

Крепкое сообщество: общайтесь с другими людьми, разделяющими ваш путь, и учитесь на лучших программах для тренировок со всего мира.

Новые функции:
Синхронизация с Apple Health и Strava для создания универсального приложения для тренировок.

Просматривайте аналитику тренировок, оптимизируйте свои тренировки в зале и развивайте силу эффективнее.

Скачайте JEFIT прямо сейчас — приложение для тренировок, планировщик тренировок и трекер тренировок.
Начните записывать и оптимизировать свои тренировки в зале уже сегодня и добивайтесь лучших результатов с течением времени.

Идеально подходит для: любителей тренажерного зала, новичков, бодибилдеров, спортсменов и всех, кто стремится к силе, сжиганию жира или выносливости.

Ваш спортзал. Ваш план. Ваш прогресс. Станьте сильнее с JEFIT.

Сайт: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Поддержка: support@jefit.com