Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster este o aplicație de antrenament concepută atât pentru bărbați, cât și pentru femeile care doresc să își dezvolte mușchi, să rămână sănătoși și să se simtă grozav. Planificatorul nostru de antrenament acționează ca o alternativă de antrenor personal, ajutându-vă să vă îmbunătățiți starea fizică, indiferent dacă vă antrenați acasă sau în sală.

De la programe de gimnastică pentru creșterea mușchilor până la calistenic și rutine de slăbire, Muscle Booster creează un plan de antrenament personalizat bazat pe obiectivele și datele fizice. Indiferent unde te antrenezi, algoritmul inteligent al aplicației te ghidează prin seturi, intervale de repetare și intervale de odihnă pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivele mai eficient.

DE CE TREBUIE CU MUSCLE BOOSTER?
Obțineți acces la o bibliotecă de peste 1.000 de antrenamente adaptate atât bărbaților, cât și femeilor, care sunt perfecte pentru creșterea mușchilor, pierderea în greutate, recuperarea și multe altele.
Utilizați Playerul de antrenament pentru sfaturi audio, instrucțiuni ghidate, direcționarea grupurilor musculare și un cronometru de antrenament/odihnă încorporat (compatibil Apple Watch).
Alăturați-vă provocărilor adaptate profilului dvs.! Veți găsi orice tip de antrenament, de la Rutine de dimineață și Calistenic, până la Arderea grăsimilor, Antrenamente pe scaun, gantere, Antrenament cu 6 pachete și Recuperare a rănilor.
Creați planuri de antrenament personalizate pe baza echipamentului dvs. disponibil, inclusiv greutăți libere, aparate, benzi de rezistență sau opțiuni de greutate corporală.
Fiecare plan include un timp estimat de antrenament și arderea caloriilor.
După fiecare antrenament, trackerul arată ce grupe de mușchi trebuie antrenate în continuare și care au nevoie de recuperare.
Rămâneți motivat atingând Mini Milestones și simțind efectele pozitive ale antrenamentului consecvent.

CUM FUNCȚIONEAZĂ PLANNERUL DE ANTRENAMENT?
Stabiliți-vă obiectivele de fitness: scădere în greutate, creștere musculară, forță, flexibilitate sau recuperare după accidentare
Alegeți zonele țintă: brațe, miez, abdomene, piept, stomac, picioare, umeri sau întregul corp
Introduceți datele dvs. personale: vârsta, sexul, înălțimea, greutatea și nivelul de fitness
Selectați locația preferată pentru antrenament: acasă sau sală de sport
Alegeți zilele și orele care funcționează cel mai bine pentru programul dvs
Alegeți echipamentul pe care îl aveți sau mergeți cu un plan bazat pe calistenic
Rețineți orice afecțiuni de sănătate sau limitări fizice, cum ar fi leziuni sau probleme cardiovasculare
Setează mementouri personale pentru a nu pierde niciodată un antrenament
Faceți un test de fitness AI pentru a vă evalua nivelul actual
Obțineți un plan de antrenament personalizat, adaptat nevoilor dvs

Muscle Booster este soluția supremă pentru antrenamente eficiente la sală și acasă. Acceptă provocarea! Slăbește, crește forță și mușchi și transformă-ți viața cu un plan de antrenament personalizat conceput doar pentru tine.

Descărcați aplicația Muscle Booster astăzi pentru a vă stimula energia, fitness-ul și sănătatea generală cu antrenamente eficiente și personalizate.

INFORMATII DE ABONAREA
Puteți descărca aplicația gratuit și puteți accesa funcționalități limitate. Pentru a debloca experiența completă, este necesar un abonament.

Achiziții suplimentare în aplicație (de exemplu, ghiduri de fitness, asistență pentru clienți VIP) pot fi oferite pentru o taxă unică sau recurentă. Acestea sunt opționale și nu sunt necesare pentru abonamentul dvs. Toate ofertele vor fi prezentate clar în aplicație.

Condiții de utilizare: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Notificare de confidențialitate: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy