Wipepp Fit - Diet & Exercise

Perca peso com um rastreador de calorias. Mantenha sua forma física com rotinas de exercícios em casa. Emagreça com jejum intermitente. O Wipepp Fit inclui um recurso de detecção de calorias por IA a partir de fotos de alimentos.

- Rastreamento de Calorias
Registro fácil de refeições para monitoramento preciso das calorias.
As informações nutricionais foram fornecidas de forma bastante detalhada (carboidratos, proteínas, gorduras, etc.).
Foram fornecidos insights pessoais numéricos baseados em saúde para facilitar escolhas alimentares saudáveis.

- Planos de Treino Personalizados
Planos de treino personalizados para cada indivíduo e incluem exercícios com diferentes níveis de dificuldade, desde iniciantes até atletas avançados.
As atividades variaram bastante para manter o interesse e evitar o tédio.
Suporte diário para motivar a melhoria consistente e a longo prazo.

- Treinos Rápidos
Rotinas eficientes, ideais para agendas ocupadas.
Sessões curtas para aumentar a energia ou a produtividade ao longo do dia.
Opções acessíveis para treinos em casa ou no escritório.

- Suporte para Jejum Intermitente
Diferentes jejuns 16/8, 18/6 e durações personalizadas que proporcionam flexibilidade.
Você recebe lembretes automaticamente para ajudar a continuar com o plano.
Acompanhamento contínuo do progresso para motivação.

- Monitoramento da Ingestão de Água
Acompanhamento diário para promover a hidratação ideal.
Lembretes suaves para ajudar a atingir as metas de consumo de água.

- Progresso e Análises
Registros detalhados de peso, IMC, percentual de gordura corporal e outras métricas importantes de saúde.
Análises visuais e gráficos para ilustrar o progresso ao longo do tempo.
Ferramentas de refinamento de metas para ajustar continuamente as metas.

- Engajamento da Comunidade
Plataforma de compartilhamento entre pares para refeições, treinos e resultados.
Uma rede de apoio para inspirar e motivar você.
A chance de reconhecer conquistas e ganhos de outras pessoas.

- Ferramentas de Medição Corporal
Calculadoras de IMC, peso recomendado e percentual de gordura corporal.
Referências claras para definir e atingir metas de saúde realistas.

- Estatísticas e Relatórios Visuais
Gráficos e tabelas que acompanham o progresso diário e a longo prazo não são apenas fáceis de usar, mas também visuais.