Betwixt—The Mental Health Game

◆ Jogo do Dia da App Store
Conheça Betwixt, o aconchegante jogo baseado em histórias que ajuda você a dominar seus pensamentos e emoções, melhorar sua saúde mental e bem-estar e a aliviar a ansiedade, a depressão e a ruminação.

Diferentemente de um terapeuta de IA, um rastreador de humor ou um aplicativo de diário, Betwixt leva você a uma aventura imersiva guiada nas profundezas dos mistérios da sua própria mente. Nesta jornada interior épica, você se reconectará com o seu eu mais sábio e desbloqueará uma gama completa de poderes psicológicos:

• Melhore sua inteligência emocional, autocuidado e habilidades de enfrentamento
• Acalme seus nervos e alivie sentimentos opressores
• Descubra novos caminhos para o autoaperfeiçoamento, autorrealização e crescimento
• Explore seu subconsciente através do poder da história
• Identifique seus valores para aumentar sua motivação, senso de gratidão e propósito de vida
• Aprofunde seu autoconhecimento para ajudá-lo a superar a tristeza, o ressentimento, a baixa autoestima, a mentalidade fixa, a percepção negativa e as inseguranças.

💡 O QUE FAZ O BETWIXT FUNCIONAR
O Betwixt é um jogo relaxante e desestressante que se baseia em décadas de pesquisa em psicologia e práticas terapêuticas sobre como nos sentimos, pensamos e nos comportamos. Inclui ferramentas para regulação emocional e autorreflexão, lembretes de diário para saúde mental, elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagens de mindfulness, Terapia Comportamental Dialética (TCD), teoria junguiana e outras. Juntos, esses métodos trabalham para melhorar seu bem-estar, acalmar sua mente, aumentar sua autoestima e ajudá-lo a lidar com emoções desafiadoras.

◆ Uma experiência imersiva
No Betwixt, você se torna o herói (ou heroína) de uma aventura interativa por um mundo onírico que responde aos seus pensamentos e sentimentos. Usamos narrativas e sons imersivos para criar uma alternativa para pessoas que acham um diário de TCC muito árido e têm dificuldade para se envolver com aplicativos de mindfulness, respiração ou aconselhamento, rastreadores de emoções e diários de humor.

Para usuários neurodivergentes, o Betwixt se destaca entre os aplicativos para TDAH para adultos por oferecer uma abordagem criativa e envolvente que elimina distrações, melhora o foco, a motivação e a mentalidade sem criar dependência digital.

◆Baseado em evidências
Pesquisas independentes em psicologia mostram que o Betwixt pode reduzir significativamente a ansiedade, o estresse e a depressão, com efeitos que podem durar meses. Há anos, trabalhamos com diversos terapeutas e pesquisadores de psicologia para tornar a ciência do bem-estar acessível a todos. Você pode encontrar uma visão geral de nossos estudos de pesquisa e colaborações em nosso site em https://www.betwixt.life/

"Cativante. O Betwixt é uma nova direção na saúde mental."

- Ben Marshall, ex-assessor do Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido

◆ Características
• uma história de fantasia aconchegante
• jogabilidade "escolha seu próprio caminho"
• experiência psicodélica única com paisagens sonoras relaxantes
• 11 sonhos que desbloqueiam diferentes poderes psicológicos
• ferramentas para autorrealização, aprimoramento, crescimento, bem-estar e resiliência

◆ TODOS MERECEM VIVER UMA HISTÓRIA ÉPICA
Acreditamos que os recursos de saúde mental devem estar disponíveis para todos.
• Acesse três capítulos gratuitos
• Se você não puder pagar, daremos a você acesso gratuito a todo o programa
• Apoie nossa missão e desbloqueie a jornada completa por uma taxa única (sem assinaturas) a partir de US$ 19,95 (£ 15,49).