Anxiety & Panic Relief: Calmer

Calmer – Zestaw narzędzi do łagodzenia lęku w Twojej kieszeni

Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z lękiem, paniką lub przewlekłym stresem, wiesz, jak frustrujące mogą być nieprzydatne rady.
„Po prostu się zrelaksuj”.
„Spróbuj olejków eterycznych”.
„Przesadzasz”.

Calmer jest inny.

Stworzony we współpracy z psychologami klinicznymi, oferuje poparty badaniami zestaw narzędzi, który pomoże Ci zresetować układ nerwowy, szybko poczuć się spokojniej i zbudować długoterminową odporność emocjonalną.

Co oferuje Calmer:

- Techniki uspokajające SOS – Narzędzia, które pomogą Ci radzić sobie z lękiem i paniką w danej chwili
- Chatbot terapeutyczny oparty na sztucznej inteligencji – Wspierająca przestrzeń do wyrażania siebie i odkrywania swoich emocji
- Ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem – Regulacja układu nerwowego poprzez pracę z oddechem opartą na badaniach naukowych
- Szkoła układu nerwowego – Ustrukturyzowany program, który pomoże Ci zrozumieć i radzić sobie z lękiem w dłuższej perspektywie
- Codzienny plan sprawności umysłowej – Proste, konsekwentne nawyki, które pomogą Ci przeprogramować reakcję na stres
- Historie snu – Uspokajające doświadczenia audio, które pomogą Ci się zrelaksować i zasnąć
- Medytacje i wizualizacje – Od skanowania ciała po uziemienie układu nerwowego i pracę z wewnętrznym dzieckiem

Dlaczego Calmer jest inny:

- Stworzony we współpracy z psychologami klinicznymi
- Oparty na nauce o regulacji układu nerwowego
- Zaprojektowany z myślą o rzeczywistych problemach z lękiem: stresie w pracy, atakach paniki, lękach o zdrowie, problemach ze snem i innych
- Prosty, skuteczny i bezstronny

Wyzdrowienie jest możliwe. Według badań, przy odpowiednim wsparciu nawet 72% osób może w pełni wyzdrowieć z objawów związanych z lękiem. Calmer pomoże Ci zrobić pierwszy krok.

Pobierz Calmer i zacznij odbudowywać poczucie spokoju i kontroli już dziś.

Ceny i warunki subskrypcji: Odblokuj pełny dostęp do wszystkich treści i funkcji Calmer dzięki miesięcznej lub rocznej subskrypcji Calmer Premium z automatycznym odnawianiem. Możesz również uzyskać dożywotni dostęp po jednorazowej płatności. Ceny i dostępność subskrypcji mogą się różnić w zależności od kraju.

Płatność zostanie pobrana z Twojego konta Google Play po potwierdzeniu zakupu. Twoja subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Możesz zarządzać swoją subskrypcją i wyłączyć automatyczne odnawianie w dowolnym momencie w Ustawieniach konta w Sklepie Google Play.

Regulamin: https://gocalmer.com/terms/
Polityka prywatności: https://gocalmer.com/privacy/

Zastrzeżenie: Calmer został stworzony z myślą o relaksie i łagodzeniu stresu, ale nie zapewnia porady medycznej ani leczenia. Zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, jeśli masz obawy dotyczące swojego zdrowia psychicznego. Ta aplikacja nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej.

Regulamin: https://gocalmer.com/terms/
Polityka prywatności: https://gocalmer.com/privacy/