Zbuduj zdrowe nawyki, które będą trwałe z Noom.
Noom pomaga Ci jeść lepiej, więcej się ruszać i czuć większą kontrolę nad swoim zdrowiem – bez presji i poczucia winy.
Śledź kroki. Rejestruj posiłki za pomocą sztucznej inteligencji. Skanuj swoją twarz i ciało, aby uzyskać natychmiastowe informacje o zdrowiu. Zdobywaj nagrody za codzienne działania.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś gotowy na bardziej ustrukturyzowane wsparcie, takie jak coaching czy leki, Noom dopasowuje się do Ciebie. Miliony osób skorzystały z Noom, aby schudnąć, poprawić zdrowie i wprowadzić trwałe zmiany.
Zakorzenione w psychologii. Poparte nauką. Wybierz spersonalizowany plan, który jest dla Ciebie odpowiedni.
FUNKCJE
- Rejestrowanie posiłków z wykorzystaniem sztucznej inteligencji z ponad milionem produktów spożywczych, śledzeniem kalorii i makroskładników
- Monitorowanie kroków i nagrody
- Dostęp do leków GLP-1, jeśli kwalifikujesz się
- Skanowanie ciała w celu uzyskania informacji o zdrowiu w czasie rzeczywistym
- Plany posiłków i przepisy dietetyczne
- Noom Move: ponad 1000 zajęć fitness, rozciągania i medytacji
- Codzienne lekcje psychologii, nawyków i zmiany zachowań
- Monitorowanie spożycia wody i trendy zdrowotne
- Wspierające społeczności („Krągi”)
- Synchronizacja z Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings i innymi
- Opcjonalny coaching indywidualny
Co mówią użytkownicy:
„Program zmiany stylu życia oparty na dowodach naukowych.” - Mashable
„Koncentruje się na mentalnym aspekcie odchudzania.” - TODAY
„Platforma wellness z psychologicznym wsparciem.” - RollingStone
„Pomógł mi na nowo przemyśleć moje wybory żywieniowe, nie zmuszając mnie do całkowitego wyeliminowania jakichkolwiek produktów.” - Healthline
NOOM WEIGHT
Program zrównoważonego odchudzania, który pomoże Ci zmienić nawyki związane ze zdrowiem dzięki codziennym lekcjom i narzędziom opartym na badaniach naukowych.
- Średnia utrata wagi: 7 kg w 16 tygodni
- 2 razy skuteczniejszy niż próba zrzucenia wagi w pojedynkę
- 95% twierdzi, że to rozwiązanie długoterminowe
- 98% twierdzi, że zmieniło ich nawyki na dobre
- Wspiera przerywany post i śledzenie spożycia żywności oparte na zachowaniach
- Bądź konsekwentny w korzystaniu z trenerów, treści i społeczności
Plany zaczynają się od 17 dolarów miesięcznie¹.
NOOM MED
Połącz sprawdzone leki GLP-1 z narzędziami i wsparciem, aby schudnąć i utrzymać wagę – długo po zakończeniu kuracji.
- Jeśli się kwalifikujesz, uzyskaj dostęp do sprawdzonych GLP-1, takich jak Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ lub Mounjaro®³
- Lub wybierz Noom GLP-1Rx ze SmartDose, spersonalizowanym systemem dawkowania zaprojektowanym dla płynniejszego i skuteczniejszego stosowania GLP-1
- Leki dostarczane pod Twoje drzwi w ciągu 7 dni⁴, jeśli przepisane⁵
- Dostęp do lekarzy i trenerów zdrowia w 100% online
- Program towarzyszący GLP-1 z Muscle Defense™, który pomaga w utracie tkanki tłuszczowej, ochronie mięśni i budowaniu zdrowych nawyków
- Użytkownicy tracą o 48% więcej wagi w ciągu 6 miesięcy w porównaniu z samym GLP-1⁶
Plany zaczynają się od 69 USD miesięcznie⁷
Dowiedz się, dlaczego Noom pojawił się w The New York Times, WebMD, PEOPLE, Shape i Forbes. Zarejestruj się na okres próbny i dołącz do milionów osób na zdrowszej ścieżce!
¹ Na podstawie rocznego planu z automatycznym odnawianiem za 209 USD. Wszystkie ceny nie zawierają podatku od sprzedaży ani rabatów. W ciągu 4 tygodni typowy użytkownik Noom może spodziewać się utraty 0,5-1 kg tygodniowo. Efekty Noom obejmują utrzymanie zdrowej diety i zmiany aktywności fizycznej. Indywidualne rezultaty mogą się różnić.
² Ozempic nie jest zatwierdzony przez FDA do leczenia otyłości ani odchudzania.
³ Firma Eli Lilly and Company nie autoryzowała tej treści. Nie wszyscy klienci kwalifikują się do leków na receptę ze względów medycznych. Ceny oparte są na dawce początkowej 2,5 mg w fiolkach Zepbound i wstrzykiwaczach. Ceny różnią się w zależności od dawkowania.
⁴ Dostawa leków w ciągu 7 dni jest dostępna tylko w przypadku leków recepturowych. Nie wszyscy klienci kwalifikują się do leków na receptę ze względów medycznych. Leki recepturowe są produkowane w zakładzie zarejestrowanym przez FDA, ale nie są przez nią weryfikowane pod kątem bezpieczeństwa, skuteczności ani jakości.
⁵ Leki wymagają konsultacji i przepisania przez lekarza za pośrednictwem platformy Noom. Nie wszyscy klienci kwalifikują się do otrzymania recepty.
⁶ Na podstawie retrospektywnego badania danych dotyczących utraty wagi u aktywnych i biernych użytkowników, którym zaproponowano program Noom, gdy przepisano im GLP-1 we wczesnym stadium.
⁷ Cena oparta wyłącznie na opłacie abonamentowej za pierwszy miesiąc i nie obejmuje kosztów leków.
Informacje dotyczące CCPA: Polityka „Nie sprzedawaj” dla mieszkańców Kalifornii znajdują się na stronie https://www.noom.com/do-not-share/
Ostatnia aktualizacja
18 sie 2025