FED Fitness

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹੋ, FED ਫਿਟਨੈਸ (ਪਹਿਲਾਂ ਫੀਇਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ) ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਰਟ ਸਿਖਲਾਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਬਾਈਕ, ਰੋਵਰ, ਸਲਾਈਡ ਮਸ਼ੀਨ, ਅੰਡਾਕਾਰ, ਜਾਂ ਡੰਬਲਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਜੁੜੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ-ਗ੍ਰੇਡ ਤਾਕਤ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ?
- ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਉਪਕਰਣ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: FED ਅਧਿਕਾਰਤ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੇ FTMS-ਅਨੁਕੂਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

- ਸਮਾਰਟ ਕਾਸਟਿੰਗ: ਇੱਕ ਇਮਰਸਿਵ ਵੱਡੀ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਕਾਸਟ ਕਰੋ।

- ਹੈਲਥ ਸਿੰਕ: ਸਹਿਜ ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।

- ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਮੋਡ: ਗਾਈਡ ਕੀਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੰਬਲ, ਅੰਡਾਕਾਰ, ਬਾਈਕ, ਰੋਵਰ, ਜਾਂ ਸਲਾਈਡ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ।

- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ:
a ਟੀਚਾ-ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਬੀ. ਅਧਿਕਾਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ: ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਜੋੜੋ।

- ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਲੀਡਰਬੋਰਡਸ: ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ।

ਫਿਟਨੈਸ ਤੋਂ ਤਾਕਤ ਤੱਕ — FED ਫਿਟਨੈਸ ਨਾਲ ਚੁਸਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।