ਅੱਠ ਸਲੀਪ ਪੌਡ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਟੋਪਾਇਲਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੀਂਦ
ਆਟੋਪਾਇਲਟ ਪੋਡ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖੁਫੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਟੋਪਾਇਲਟ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ (ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ, ਕਦਮ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਤ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਪੜਾਅ, ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, HRV, ਅਤੇ ਘੁਰਾੜੇ ਵੇਖੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਜਾਗੋ ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼ਡ
ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਛਾਤੀ-ਪੱਧਰ ਦੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਥਰਮਲ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਗੋਗੇ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਪ੍ਰਤੀ ਪੋਡ ਦੋ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ
ਆਟੋਪਾਇਲਟ ਇੱਕੋ ਪੋਡ 'ਤੇ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਓਵਰਟਾਈਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਂ। ਸਾਨੂੰ support@eightsleep.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।
ਵਰਤੋ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ:
- www.eightsleep.com/app-terms-conditions/
- www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
25 ਅਗ 2025