Balance - Menopause & Hormones

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.2
6.39 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਡਾ. ਲੁਈਸ ਨਿਊਜ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ, ਬੈਲੇਂਸ ਐਪ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਦੁਨੀਆ ਦੀ #1 ਐਪ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ Apple ਦੇ ਸੰਪਾਦਕ ਚੁਆਇਸ ਅਵਾਰਡ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ORCHA ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪਹਿਲੀ ਐਪ ਹੈ, NHS ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਅਨੁਕੂਲ, ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ।

ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਿਹਤਰ ਸੂਚਿਤ, ਤਿਆਰ, ਅਤੇ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਬਾਇਓਨੋਵ ਦਾ ਸਾਲ 2021 ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਜੇਤੂ | ਬਾਇਓਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਢਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣਾ

ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

• ਸਬੂਤ ਅਧਾਰਤ, ਮਾਹਰ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
• ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹੈਲਥ ਰਿਪੋਰਟ © ਤਿਆਰ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ
• ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
• ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ

ਬੈਲੇਂਸ+ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕੀ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਬੈਲੰਸ+ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਆਮਦਨ ਐਪ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੱਖਣ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਸੰਤੁਲਨ+ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ?

• ਡਾ ਲੁਈਸ ਨਿਊਜ਼ਨ ਅਤੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ
• ਸੰਤੁਲਨ+ ਗੁਰੂ ਇਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਮੁਹਾਰਤ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ:
• ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
• ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
• ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦੀ ਮੰਜ਼ਿਲ
• ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ
• ਸੌਣਾ
• ਕੁੱਕ-ਇੱਕ-ਲੰਬੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀਡੀਓ
• ਪਾਈਲੇਟਸ, ਯੋਗਾ, ਅਤੇ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨ
• ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ।

ਸਾਡੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/

ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਪੜ੍ਹੋ: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
23 ਜੁਲਾ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

4.3
6.32 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

We’ve been listening to our users and are excited to introduce a search function to the ‘Learn’ tab of the app.
• Search terms across all articles and videos within the app
• Filter content by topic, and content type
• Sort content by relevance and date.
As well as general bug fixes and improvements.