Calsee - AI Calorie Counter

ਕੈਲਸੀ ਇੱਕ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਔਖੇ ਹੱਥੀਂ ਇੰਪੁੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ—ਕੈਲਸੀ ਡਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨ, ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

⸻

📸 ਬਸ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ! ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਜ਼ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ

ਬਸ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ। Calsee's AI ਚਿੱਤਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ੌਟਸ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਪ ਬਰਗਰ ਅਤੇ ਫਰਾਈਆਂ ਵਰਗੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾਈ ਹੋਵੇ, ਕੈਲਸੀ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

⸻

🍽 ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨੈਪ ਕਰੋ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ!

ਹਰ ਭੋਜਨ-ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ - ਤੁਰੰਤ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹੋ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ.
Calsee ਦੇ ਨਾਲ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਐਪ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ।
Calsee ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੇਗਾ।
ਵਿਅਸਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ — ਭੋਜਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।

⸻

🔍 AI ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਉੱਚ-ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

ਉੱਨਤ AI ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, Calsee ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਗਣਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ੌਟਸ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਲਈ ਸਹੀ ਮੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕੈਲਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

⸻

📈 ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ

ਕੈਲਸੀ ਸਿਰਫ਼ ਫੂਡ ਲੌਗਿੰਗ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਫ਼, ਸਧਾਰਨ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ।
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵੀ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।

⸻

🎯 ਡਾਈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚੇ

3 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ? ਭਾਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ?
ਕੈਲਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ-ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

⸻

👤 ਕੈਲਸੀ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?
• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
• ਲੋਕ ਡਾਈਟਿੰਗ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
• ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਘੱਟ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਾਲੇ ਹੱਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

⸻

Calsee ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ," "ਦਿੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵੀ" ਅਤੇ "ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ" ਹੈ।
AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅੱਜ ਹੀ Calsee ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਡਾਈਟਿੰਗ, ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ।