Anxiety & Panic Relief: Calmer

Roligere – verktøysett for angstlindring i lommen

Hvis du noen gang har slitt med angst, panikk eller kronisk stress, vet du hvor frustrerende unyttige råd kan være.
"Bare slapp av."
"Prøv noen essensielle oljer."
"Du overreagerer."

Roligere er annerledes.

Laget med kliniske psykologer, gir det deg et forskningsstøttet verktøysett som hjelper deg å tilbakestille nervesystemet, føle deg roligere og bygge langsiktig emosjonell motstandskraft.

Hva Calmer tilbyr:

- SOS beroligende teknikker – Verktøy for å hjelpe deg med å håndtere angst og panikk i øyeblikket
- AI Therapy Chatbot – Et støttende rom for å uttrykke deg selv og utforske følelsene dine
- Veiledet pusteøvelser - regulering av nervesystemet gjennom vitenskapelig støttet pustearbeid
- Nervous System School – Et strukturert program for å hjelpe deg med å forstå og håndtere angst på lang sikt
- Daglig mental treningsplan – Enkle, konsekvente vaner for å hjelpe deg med å trene opp stressresponsen din
- Søvnhistorier - beroligende lydopplevelser som hjelper deg å slappe av og sove
- Meditasjoner og visualiseringer - Fra kroppsskanninger til nervesystemets jording og indre barns arbeid

Hvorfor Calmer er annerledes:

- Bygget med kliniske psykologer
- Basert på vitenskapen om nervesystemregulering
- Designet for angst i det virkelige liv: arbeidsstress, panikkanfall, helsefrykt, søvnproblemer og mer
- Enkelt, effektivt og ikke-dømmende

Gjenoppretting er mulig. Ifølge forskning, med riktig støtte, kan opptil 72 prosent av mennesker komme seg helt fra angstrelaterte symptomer. Calmer hjelper deg å ta det første steget.

Last ned Calmer og begynn å gjenoppbygge følelsen av ro og kontroll i dag.

Abonnementspriser og vilkår: Lås opp full tilgang til alt Calmers innhold og funksjoner med et månedlig eller årlig automatisk fornyende Calmer Premium-abonnement. Alternativt kan du få livstidstilgang med en engangsbetaling. Priser og tilgjengelighet av abonnement kan variere fra land til land.

Betalingen vil bli belastet Google Play-kontoen din ved kjøpsbekreftelse. Abonnementet ditt fornyes automatisk med mindre automatisk fornyelse er slått av minst 24 timer før slutten av gjeldende periode. Du kan administrere abonnementet ditt og deaktivere automatisk fornyelse når som helst i kontoinnstillingene for Google Play Butikk.

Vilkår: https://gocalmer.com/terms/
Personvernerklæring: https://gocalmer.com/privacy/

Ansvarsfraskrivelse: Calmer er designet for avslapning og stresslindring, men gir ikke medisinsk råd eller behandling. Rådfør deg alltid med en kvalifisert helsepersonell hvis du er bekymret for din mentale helse. Denne appen er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning.

Vilkår: https://gocalmer.com/terms/
Personvernerklæring: https://gocalmer.com/privacy/