Dare: Anxiety & Panic Attacks

KjĆøp i appen
4,8
13k anmeldelser
500k+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Ikke bare "hÄndter" angst. Overvinn angst og panikkanfall for godt med en av de høyest rangerte angstappene. Du vil begynne Ä lære Ä hÄndtere situasjoner og fÄ selvtillit fra dag 1.

Hvordan kan DARE-appen hjelpe deg?
DARE-appen er et evidensbasert treningsprogram for Ä hjelpe folk med Ä overvinne angst, panikkanfall, bekymringer, negative og pÄtrengende tanker, søvnløshet og mer.

Basert pƄ den bestselgende boken "DARE" som hjelper folk Ƅ overvinne angst og panikkanfall raskt.

Ta med deg DARE angstreduksjonsappen dit livet tar deg. Fra Ä takle engstelige øyeblikk som Ä kjøre bil, fly, spise ute, hÄndtere helseproblemer, pÄtrengende tanker, offentlige taler, gÄ pÄ treningssenteret eller besøke legen, DARE dekker alt.

Uansett tidsplan, fƄ tilgang til DARE-appen for angstpanikklindring for raskt Ƅ overvinne dine unike angst- og panikkanfallsutfordringer. I tillegg kan du overvƄke den daglige fremgangen din uten problemer med stemningsjournalfunksjonen.

-Godkjent av ORCHA (Organisasjonen for gjennomgang av pleie- og helseapper)
-Som omtalt pƄ Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 og mer
-Beste mobilapppriser 2020, sĆølvnominert-
-De beste angstappene i 2019, Healthline-nettstedet
- Best Mobile App Awards, 2018, platinanominert

Opplev DARE-appen for angst- og panikklindring, designet for Ć„:
Lindre angst og stress
Stoppe panikkanfall
Reduser bekymring
Forbedre sĆøvnkvaliteten
Bryt sykluser av negativ tenkning
Dyrk sunnere relasjoner
Ƙk selvtillit og selvtillit
Gjenoppdag dristighet, frihet og eventyr i livet

-100-vis av gratis lyd, inkludert guidede meditasjoner for angst med en ny lyd lagt til nesten hver dag.
-Gratis lydguider for Ć„ overvinne angst og panikkanfall.
-Ubegrensede lydnedlastinger til ditt private personlige omrƄde
-Ubegrensede oppfĆøringer i din personlige humĆørdagbok

Premium-medlemmer lÄser opp en skattekiste av eksklusive tilbud: fra berikende velværevideoer som fremmer forbindelsen mellom sinn og kropp, til beroligende pusteøvelser designet for Ä lindre stress.

De fÄr adgang til støttende DARE-venngrupper, deltar i to live-gruppe Zoom-økter hver mÄned med vÄrt anerkjente DARE kliniske team, mottar Daily Dares, nyter gjestemesterklasser og mye mer!

Les disse appanmeldelsene for Ć„ finne ut hvordan disse modige medlemmene har forandret livene sine fullstendig ved Ć„ bruke DARE-app for angstlindring:

"Tok en sjanse med denne appen da den dukket opp mens du rullet, og jeg er sÄ glad jeg gjorde det! Den er ærlig talt fantastisk og den beste angstappen jeg har prøvd og brukt, stol pÄ meg nÄr jeg sier dette, jeg har prøvd sÄ mange! "Kveldsavslapping" er den absolutt beste, og jeg elsker hvordan appen har sÄ mange forskjellige verktøy og meditasjoner Ä bruke! Barrys stemme er sÄ drømmende ogsÄ, lang historie kort, jeg anbefaler DARE pÄ det sterkeste!!! Bare elsker det!" - StacyS

"Dette er en av de eneste appene jeg har fortsatt Ä betale premium for. Det har virkelig hjulpet meg Ä komme meg av angstkanten og hjulpet meg med Ä lære nye mestringsmekanismer som terapi ikke engang hadde lært meg. Jeg elsker denne appen, og jeg elsker menneskene som driver den. Takk for det du gjør.»-Aschom

"20 Är med Ä kjempe mot angst pÄ egenhÄnd uten Ä vite hva som skjer med meg ... før jeg fikk denne appen, har det endret mÄten jeg kjemper mot denne TINGEN for alltid. Takk for alt arbeidet de gjør''- Glitchb1

«DARE er en livredder, jeg har nylig begynt Ä bruke den, men den har allerede hjulpet meg mer enn terapeuten min. RÄdene og DARE-responsen er stor, men for meg er det beste den dype lettelsen og søvnløshetsopptakene de hjelper meg med Ä sove.»- MartinB

"Jeg var skeptisk til pÄstanden om at du ville se forbedringer innen 3 dager - men jeg har et utrolig sett med verktøy. Jeg kan ikke forestille meg Ä ikke ha denne appen nÄ." -RebbecaM

Godkjent av ORCHA (Organisasjonen for gjennomgang av apper for omsorg og helse)
Som omtalt pƄ Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 og mer

VilkƄr for bruk: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
PersonvernerklƦring: https://dareresponse.com/privacy-policy/
Oppdatert
13. aug. 2025

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forstƄelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. FremgangsmƄtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert pƄ bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Appaktivitet og 2 til
Dataene krypteres ved overfĆøring
Du kan be om at data slettes

Vurderinger og anmeldelser

4,8
12,7k anmeldelser
Nina Tollefsen
21. januar 2023
Love this app šŸ˜ā¤
Syntes du dette var nyttig?
BMD Publishing
23. januar 2023
Hi, Nina. Thanks for the love! If there is anything we can do for you, just let us know at support@dareresponse.com. Have a wonderful day! :)
Kristine Kristoffersen
23. juli 2022
Very good app. The best
Syntes du dette var nyttig?
BMD Publishing
25. juli 2022
Hello, Kristine! Thanks for the positive review and the 5-star rating. Have a wonderful day! :)
En Google-bruker
24. januar 2020
This app helps me every Day. I am no longer scared to go out in public and have a good time with my family and friends. Use this app and your Day Will be 100% bretter.
6 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?
BMD Publishing
26. januar 2020
Thanks for your review, Denise! We're so happy to know that. Please recommend our app to your friends, and don’t hesitate to shoot us a note at support@dareresponse.com if you have any questions.

Hva er nytt?

Introducing DARE Together – Your New Private Community Space
We’re thrilled to launch DARE Social, a completely private and secure forum built right into the app.
šŸ¤ DARE Together is a space where you can:
– Share your progress and story
– Ask questions or offer encouragement
– Connect with others going through similar challenges