Wipepp Fit - Diet & Exercise

Gå ned i vekt med en kalori tracker. Oppretthold kondisjonen med hjemmetreningsrutiner. Slank ned med periodisk faste. Wipepp Fit, inkluderer en funksjon for AI-kalorideteksjon fra matbilder.

- Kalorisporing
Enkel måltidslogging for nøyaktig kaloriovervåking.
Næringsinformasjon ble gitt på en veldig detaljert måte (karbohydrater, proteiner, fett, etc.).
Numerisk helsebasert personlig innsikt for å lette sunne kostholdsvalg ble gitt.

- Personlige treningsplaner
Treningsplaner som er skreddersydd for å passe den enkelte og inkluderer øvelser med varierende vanskelighetsgrad fra en nybegynner til en avansert fitnessperson.
Aktivitetene varierte veldig for å holde på interessen og unngå kjedsomhet.
Hverdagsstøtte for å motivere konsekvent, langsiktig forbedring.

- Raske treningsøkter
Effektive rutiner ideelle for travle timeplaner.
Korte økter for å øke energien eller produktiviteten gjennom dagen.
Tilgjengelige alternativer for treningsøkter hjemme eller på kontoret.

- Intermitterende fastestøtte
Ulike faste 16/8, 18/6 og tilpassede varigheter som gir fleksibilitet.
Du mottar automatisk påminnelser for å hjelpe deg med å fortsette med planen.
Sømløs fremdriftssporing for motivasjon.

- Overvåking av vanninntak
Daglig sporing for å fremme optimal hydrering.
Milde påminnelser for å hjelpe deg med å nå målene for vannforbruk.

- Fremgang og analyse
Detaljert journalføring av vekt, BMI, kroppsfettprosent og andre viktige helsemålinger.
Visuelle analyser og diagrammer for å illustrere fremgang over tid.
Målavgrensningsverktøy for kontinuerlig å justere mål.

- Samfunnsengasjement
Peer-delingsplattform for måltider, treningsøkter og resultater.
Et nettverk som er støttende for å inspirere og motivere deg.
Sjansen til å anerkjenne prestasjoner og vinne fra andre.

- Verktøy for kroppsmåling
Kalkulatorer for BMI, anbefalt vekt og kroppsfettprosent.
Klare målestokker for å sette og oppnå realistiske helsemål.

- Visuell statistikk og rapporter
Grafer og diagrammer som holder oversikt over dag-til-dag og langsiktig fremgang er ikke bare enkle å bruke, men også visuelle.