NESTRE: Mind & Brain Training

NESTREs™ banebrytende app gir det første førsteklasses digitale miljøet laget for å forbedre både sinnet og hjernen.

NESTRE™-appen leverer en personlig og tilpasset treningsopplevelse basert på en persons NESTREs™-tankesettprofil for å oppnå bedre helse, velvære og ytelse.

NESTRE™-app-abonnenter får tilgang til deres individuelle NESTRE-tankesettprofil som beskriver deres velvære- og ytelsestankesett, gir personlig innsikt og tilpasser opplevelsen i appen for å bedre optimalisere deres velvære- og ytelsespotensial.

Kjernefunksjonene til NESTRE™-appen inkluderer mental innramming, kognitiv trening, aktiverte økter, tankesettmusikk og mer.

NESTRE-appen er et førsteklasses verktøy for høytytende og folk som ønsker å styrke sin evne til å møte den økende belastningen av høytrykksmiljøer og hverdagsliv.


Kjernefunksjoner i NESTRE-appen

NESTRE Mindset Profil
Din forbedringsreise gjennom appen er tilpasset unikt for deg, bygget fra NESTRE Mindset-profilen din. NESTRE Mindset-profilen hjelper deg å få bedre innsikt i hvem vi er og hvem vi blir når det gjelder. NESTRE Mindset-profilen hjelper oss å forstå oss selv bedre, noe som hjelper oss å gjøre oss selv bedre, på måter som gir mening. Profilen din vil også hjelpe deg med å tilpasse din forbedringsreise gjennom NESTRE-appen.

Personlig tilpassede daglige treningsøkter
Hvert NESTRE-medlem vil ha en personlig tilpasset mental og kognitiv daglig treningsøkt laget for dem basert på deres NESTRE-tankesettprofil og ønsker om forbedringsmål. Daglige treningsøkter vil utvikle seg og tilpasse seg brukeren med mål om å fortsette å utfordre deg bedre mens du fortsetter å forbedre deg over tid. Endelig en nakkeopp-trening laget for deg, som blir bedre med deg.

Mental styrketrening
Medlemmer vil ha tilgang til Mindset Minutes – mini-mindsetøkter for forbedring av lydbiten når du trenger det, samt vår Mental Framing-trening for å bygge mental bevissthet, styrke og fleksibilitet bygget på NESTRE Mental Framing-metoden.

Kognitiv styrketrening
Opplev den første i sitt slag – kognitiv krysstrening for å bygge kognitiv styrke og fleksibilitet. Kognitiv trening tilpasset din unike NESTRE Mindset-profil gir en morsom, unik og utfordrende opplevelse for å styrke deg bedre fra nakken og opp.

Aktiver økter
Engasjer deg med en verden av høypresterende når de deler sine personlige reiser til bedre i NESTRE Activate Sessions. Fra eliteidrettsutøvere, til kreative, til tenkere, til den daglige utøveren – Activate Sessions er bygget for å inspirere din bedre reise.

Guidede rammer
Guidede rammer hjelper deg å gå gjennom vår mentale innrammingsmetode på en aktuell måte ledet av våre mentale innrammingstrenere. Under Guided Frames kan du velge mellom emner av interesse eller nysgjerrighet og høre innsikt i måter å mentalt ramme din tankegang for å gi deg bedre tilgang til velvære og ytelse når det betyr noe.

Mindset musikk
Vi lager et hjernebasert, velvære- og prestasjonsinstrument bygget for å påvirke humør, tankesett og mentalitet. NESTRE Mindset Music lar deg ta del i det som får deg til å føle deg bedre når du trenger det, fordi det betyr noe.

Ramme IT
Hva ville du fått hvis du kombinerte en personlig trener, mental trener, personlig dagbok, huskeliste, trofékoffert og Mount Everest?

Du får Frame IT.

Frame IT er et alt-i-ett, personlig forbedringsverktøy, som gir brukerne en måte å navigere seg gjennom sine daglige reiser på på en måte som hjelper dem å gjøre hverdagsopplevelsene sine til hverdagsmuligheter for å bli bedre. Brukere kan skrive ut hva de tenker på, gjøre det om til en veiledet prosess, visualisere deres forbedringsreise og fange deres personlige suksesser underveis.