Anxiety & Panic Relief: Calmer

Calmer – Toolkit voor angstverlichting in je broekzak

Als je ooit hebt geworsteld met angst, paniek of chronische stress, weet je hoe frustrerend nutteloze adviezen kunnen zijn.
"Ontspan je gewoon."
"Probeer wat etherische oliën."
"Je overdrijft."

Calmer is anders.

Ontwikkeld in samenwerking met klinisch psychologen, biedt het je een wetenschappelijk onderbouwde toolkit die je helpt je zenuwstelsel te resetten, je snel kalmer te voelen en emotionele veerkracht op de lange termijn op te bouwen.

Wat Calmer biedt:

- SOS-kalmeringstechnieken – Hulpmiddelen om angst en paniek op het moment zelf te beheersen
- AI-therapiechatbot – Een ondersteunende ruimte om jezelf te uiten en je emoties te verkennen
- Begeleide ademhalingsoefeningen – Regulering van het zenuwstelsel door middel van wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechnieken
- Zenuwstelselschool – Een gestructureerd programma om je te helpen angst op de lange termijn te begrijpen en te beheersen
- Dagelijks mentaal fitnessplan – Eenvoudige, consistente gewoonten om je stressreactie te helpen beheersen
- Slaapverhalen – Kalmerende audio-ervaringen om je te helpen ontspannen en slapen
- Meditaties en visualisaties – Van bodyscans tot aarding van het zenuwstelsel en innerlijk kindwerk

Waarom Calmer anders is:

- Ontwikkeld met klinisch psychologen
- Gebaseerd op de wetenschap van zenuwstelselregulatie
- Ontworpen voor angst in het echte leven: werkstress, paniekaanvallen, gezondheidsangsten, slaapproblemen en meer
- Eenvoudig, effectief en niet-oordelend

Herstel is mogelijk. Volgens onderzoek kan tot 72 procent van de mensen met de juiste ondersteuning volledig herstellen van angstgerelateerde symptomen. Calmer helpt je de eerste stap te zetten.

Download Calmer en begin vandaag nog met het herwinnen van je gevoel van rust en controle.

Abonnementsprijzen en -voorwaarden: Krijg volledige toegang tot alle content en functies van Calmer met een maandelijks of jaarlijks automatisch verlengend Calmer Premium-abonnement. Je kunt ook levenslange toegang krijgen met een eenmalige betaling. Prijzen en abonnementsbeschikbaarheid kunnen per land verschillen.

De betaling wordt bij aankoopbevestiging in rekening gebracht op je Google Play-account. Je abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode is uitgeschakeld. Je kunt je abonnement beheren en automatisch verlengen op elk gewenst moment uitschakelen in je Google Play Store-accountinstellingen.

Voorwaarden: https://gocalmer.com/terms/
Privacybeleid: https://gocalmer.com/privacy/

Disclaimer: Calmer is ontworpen voor ontspanning en stressverlichting, maar biedt geen medisch advies of behandeling. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener als je je zorgen maakt over je geestelijke gezondheid. Deze app is geen vervanging voor professioneel medisch advies.

Voorwaarden: https://gocalmer.com/terms/
Privacybeleid: https://gocalmer.com/privacy/