Wipepp Fit - Diet & Exercise

Val af met een calorietracker. Houd je conditie op peil met workouts voor thuis. Val af met intermittent fasting. Wipepp Fit bevat een functie voor AI-caloriedetectie op basis van foto's van eten.

- Calorieën bijhouden
Eenvoudig maaltijdlogboek voor nauwkeurige caloriebewaking.
Voedingsinformatie werd zeer gedetailleerd weergegeven (koolhydraten, eiwitten, vetten, enz.).
Cijfermatige, op gezondheid gebaseerde persoonlijke inzichten om gezonde voedingskeuzes te vergemakkelijken werden verstrekt.

- Gepersonaliseerde trainingsschema's
Trainingsschema's die zijn afgestemd op het individu en oefeningen bevatten met verschillende moeilijkheidsgraden, van beginner tot gevorderd fitnesser.
De activiteiten varieerden sterk om de interesse vast te houden en verveling te voorkomen.
Dagelijkse ondersteuning om consistente, langdurige verbetering te motiveren.

- Snelle trainingen
Efficiënte routines, ideaal voor drukke schema's.
Korte sessies om de energie of productiviteit gedurende de dag te verhogen.
Toegankelijke opties voor workouts thuis of op kantoor.

- Ondersteuning voor Intermittent Fasting
Verschillende vastenperiodes van 16/8, 18/6 en aangepaste vastentijden die flexibiliteit bieden.
Je ontvangt automatisch herinneringen om je te helpen met het plan door te gaan.
Naadloze voortgangsregistratie voor motivatie.

- Waterinnamemonitoring
Dagelijkse registratie ter bevordering van optimale hydratatie.
Zachte herinneringen om je te helpen je waterinnamedoelen te behalen.

- Voortgang & Analyse
Gedetailleerde registratie van gewicht, BMI, lichaamsvetpercentage en andere belangrijke gezondheidsstatistieken.
Visuele analyses en grafieken om de voortgang in de loop van de tijd te illustreren.
Tools voor het verfijnen van doelen om doelen continu aan te passen.

- Community Engagement
Platform voor het delen van maaltijden, trainingen en resultaten met collega's.
Een ondersteunend netwerk om je te inspireren en te motiveren.
De kans om prestaties te erkennen en van anderen te leren.

- Lichaamsmeettools
BMI, aanbevolen gewicht en calculators voor lichaamsvetpercentage.
Duidelijke benchmarks voor het stellen en bereiken van realistische gezondheidsdoelen.

- Visuele statistieken en rapporten
Grafieken en diagrammen die de dagelijkse en langetermijnvoortgang bijhouden, zijn niet alleen gebruiksvriendelijk, maar ook visueel aantrekkelijk.