Ontcijfer je stress
Bespreek je gedachten en ontvang een persoonlijke strategie om stress te beheersen, gebaseerd op de nieuwste onderzoeken en theorieën in de neurowetenschap, psychologie en psychiatrie.
▸ CrediMark
Tik op de knop "Geloofwaardig" onder de chat om gerelateerde concepten en onderzoeksartikelen te bekijken, precies wanneer je betrouwbare inzichten nodig hebt.
▸ Spraakmodus
Liever spreken dan typen? Ervaar naadloze, handsfree communicatie met een zeer responsieve AI die is ontworpen om je te begrijpen en te ondersteunen.
▸ Welzijnsrapport
Ontvang duidelijke, inzichtelijke dagelijkse rapporten die je gesprekken samenvatten, belangrijke onderwerpen benadrukken en evidence-based strategieën bieden die op jou zijn afgestemd.
▸ Welzijnsscore
Volg automatisch je stress, energie en stemming aan de hand van de woorden die je gebruikt. Zie hoe je mentale welzijn in de loop van de tijd verandert.