Anxiety & Panic Relief: Calmer
इन-एप खरिदहरू
४.१star
३३१ समीक्षाहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
Calmer - तपाईंको खल्तीमा चिन्ता राहत टूलकिट
यदि तपाइँ कहिल्यै चिन्ता, आतंक, वा पुरानो तनाव संग संघर्ष गर्नुभएको छ भने, तपाइँलाई थाहा छ कि कति निराशाजनक असहयोगी सल्लाह हुन सक्छ।
"बस आराम गर्नुहोस्।"
"केही आवश्यक तेलहरू प्रयास गर्नुहोस्।"
"तिमी अति प्रतिक्रिया गर्दैछौ।"
Calmer फरक छ।
क्लिनिकल मनोवैज्ञानिकहरूसँग सिर्जना गरिएको, यसले तपाईंलाई अनुसन्धान-समर्थित टुलकिट दिन्छ जसले तपाईंलाई आफ्नो स्नायु प्रणाली रिसेट गर्न, छिटो शान्त महसुस गर्न र दीर्घकालीन भावनात्मक लचिलोपन निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।
क्याल्मरले के प्रस्ताव गर्दछ:
- SOS शान्त गर्ने प्रविधिहरू - तपाईंलाई पलमा चिन्ता र आतंक व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने उपकरणहरू
- एआई थेरापी च्याटबोट - आफैलाई अभिव्यक्त गर्न र आफ्ना भावनाहरू अन्वेषण गर्न सहयोगी ठाउँ
- निर्देशित सास फेर्ने अभ्यास - विज्ञान-समर्थित श्वास कार्य मार्फत तंत्रिका प्रणाली नियमन
- स्नायु प्रणाली स्कूल - तपाईलाई दीर्घकालीन चिन्ता बुझ्न र व्यवस्थापन गर्न मद्दतको लागि एक संरचित कार्यक्रम
- दैनिक मानसिक फिटनेस योजना - तपाईंको तनाव प्रतिक्रियालाई पुन: तालिम दिन मद्दतको लागि सरल, लगातार बानीहरू
- निद्रा कथाहरू - शान्त अडियो अनुभवहरू तपाईंलाई आराम गर्न र सुत्न मद्दत गर्न
- ध्यान र दृश्यावलोकन - शरीर स्क्यान देखि स्नायु प्रणाली ग्राउन्डिंग र भित्री बाल कार्य सम्म
किन Calmer फरक छ:
- क्लिनिकल मनोवैज्ञानिकहरु संग निर्मित
- स्नायु प्रणाली नियमन को विज्ञान मा आधारित
- वास्तविक जीवन चिन्ताको लागि डिजाइन गरिएको: कामको तनाव, आतंक आक्रमण, स्वास्थ्य डर, निद्रा संघर्ष, र थप
- सरल, प्रभावकारी, र गैर-निर्णय
रिकभरी सम्भव छ। अनुसन्धानका अनुसार, सही समर्थनको साथ, 72 प्रतिशतसम्म मानिसहरू चिन्ता-सम्बन्धित लक्षणहरूबाट पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छन्। Calmer ले तपाईंलाई पहिलो कदम चाल्न मद्दत गर्छ।
Calmer डाउनलोड गर्नुहोस् र आज नै आफ्नो शान्त र नियन्त्रणको भावना पुनर्निर्माण सुरु गर्नुहोस्।
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू: क्याल्मरको सबै सामग्री र सुविधाहरूमा मासिक वा वार्षिक स्वत: नवीकरण गर्ने Calmer प्रीमियम सदस्यताको साथ पूर्ण पहुँच अनलक गर्नुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, एक पटकको भुक्तानीको साथ आजीवन पहुँच पाउनुहोस्। मूल्य निर्धारण र सदस्यता उपलब्धता देश अनुसार फरक हुन सक्छ।
खरिद पुष्टि भएपछि तपाईंको Google Play खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नगरेसम्म तपाईंको सदस्यता स्वतः नवीकरण हुनेछ। तपाइँ तपाइँको सदस्यता प्रबन्ध गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको गुगल प्ले स्टोर खाता सेटिङहरूमा कुनै पनि समयमा स्वत: नवीकरण असक्षम गर्न सक्नुहुन्छ।
सर्तहरू: https://gocalmer.com/terms/
गोपनीयता नीति: https://gocalmer.com/privacy/
अस्वीकरण: Calmer विश्राम र तनाव राहत को लागी डिजाइन गरिएको छ तर चिकित्सा सल्लाह वा उपचार प्रदान गर्दैन। यदि तपाईलाई आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा चिन्ता छ भने सधैं एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श लिनुहोस्। यो एप पेशेवर चिकित्सा सल्लाह को लागी एक विकल्प छैन।
सर्तहरू: https://gocalmer.com/terms/
गोपनीयता नीति: https://gocalmer.com/privacy/
यदि तपाइँ कहिल्यै चिन्ता, आतंक, वा पुरानो तनाव संग संघर्ष गर्नुभएको छ भने, तपाइँलाई थाहा छ कि कति निराशाजनक असहयोगी सल्लाह हुन सक्छ।
"बस आराम गर्नुहोस्।"
"केही आवश्यक तेलहरू प्रयास गर्नुहोस्।"
"तिमी अति प्रतिक्रिया गर्दैछौ।"
Calmer फरक छ।
क्लिनिकल मनोवैज्ञानिकहरूसँग सिर्जना गरिएको, यसले तपाईंलाई अनुसन्धान-समर्थित टुलकिट दिन्छ जसले तपाईंलाई आफ्नो स्नायु प्रणाली रिसेट गर्न, छिटो शान्त महसुस गर्न र दीर्घकालीन भावनात्मक लचिलोपन निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।
क्याल्मरले के प्रस्ताव गर्दछ:
- SOS शान्त गर्ने प्रविधिहरू - तपाईंलाई पलमा चिन्ता र आतंक व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने उपकरणहरू
- एआई थेरापी च्याटबोट - आफैलाई अभिव्यक्त गर्न र आफ्ना भावनाहरू अन्वेषण गर्न सहयोगी ठाउँ
- निर्देशित सास फेर्ने अभ्यास - विज्ञान-समर्थित श्वास कार्य मार्फत तंत्रिका प्रणाली नियमन
- स्नायु प्रणाली स्कूल - तपाईलाई दीर्घकालीन चिन्ता बुझ्न र व्यवस्थापन गर्न मद्दतको लागि एक संरचित कार्यक्रम
- दैनिक मानसिक फिटनेस योजना - तपाईंको तनाव प्रतिक्रियालाई पुन: तालिम दिन मद्दतको लागि सरल, लगातार बानीहरू
- निद्रा कथाहरू - शान्त अडियो अनुभवहरू तपाईंलाई आराम गर्न र सुत्न मद्दत गर्न
- ध्यान र दृश्यावलोकन - शरीर स्क्यान देखि स्नायु प्रणाली ग्राउन्डिंग र भित्री बाल कार्य सम्म
किन Calmer फरक छ:
- क्लिनिकल मनोवैज्ञानिकहरु संग निर्मित
- स्नायु प्रणाली नियमन को विज्ञान मा आधारित
- वास्तविक जीवन चिन्ताको लागि डिजाइन गरिएको: कामको तनाव, आतंक आक्रमण, स्वास्थ्य डर, निद्रा संघर्ष, र थप
- सरल, प्रभावकारी, र गैर-निर्णय
रिकभरी सम्भव छ। अनुसन्धानका अनुसार, सही समर्थनको साथ, 72 प्रतिशतसम्म मानिसहरू चिन्ता-सम्बन्धित लक्षणहरूबाट पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छन्। Calmer ले तपाईंलाई पहिलो कदम चाल्न मद्दत गर्छ।
Calmer डाउनलोड गर्नुहोस् र आज नै आफ्नो शान्त र नियन्त्रणको भावना पुनर्निर्माण सुरु गर्नुहोस्।
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू: क्याल्मरको सबै सामग्री र सुविधाहरूमा मासिक वा वार्षिक स्वत: नवीकरण गर्ने Calmer प्रीमियम सदस्यताको साथ पूर्ण पहुँच अनलक गर्नुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, एक पटकको भुक्तानीको साथ आजीवन पहुँच पाउनुहोस्। मूल्य निर्धारण र सदस्यता उपलब्धता देश अनुसार फरक हुन सक्छ।
खरिद पुष्टि भएपछि तपाईंको Google Play खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ। हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नगरेसम्म तपाईंको सदस्यता स्वतः नवीकरण हुनेछ। तपाइँ तपाइँको सदस्यता प्रबन्ध गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको गुगल प्ले स्टोर खाता सेटिङहरूमा कुनै पनि समयमा स्वत: नवीकरण असक्षम गर्न सक्नुहुन्छ।
सर्तहरू: https://gocalmer.com/terms/
गोपनीयता नीति: https://gocalmer.com/privacy/
अस्वीकरण: Calmer विश्राम र तनाव राहत को लागी डिजाइन गरिएको छ तर चिकित्सा सल्लाह वा उपचार प्रदान गर्दैन। यदि तपाईलाई आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा चिन्ता छ भने सधैं एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श लिनुहोस्। यो एप पेशेवर चिकित्सा सल्लाह को लागी एक विकल्प छैन।
सर्तहरू: https://gocalmer.com/terms/
गोपनीयता नीति: https://gocalmer.com/privacy/
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, एपमा बिताएको समय र अन्य 2 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.१
३२४ समीक्षाहरू
नयाँ के छ
NEW: AI Therapy Chatbot + Calming Stories. A stronger anxiety relief toolkit in your pocket.
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
SIA Hedgehog Solutions
support@stockmarketgame.net
10 Vidus iela, Staprini
Adazu novads, LV-2164
Latvia
+371 26 730 650
