Nourish Genie

पोषण जेनीले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्न उनीहरूको दैनिक खानाको खपत, पानीको खपत र शारीरिक गतिविधि ट्र्याक गर्न मद्दत गर्दछ। प्रयोग गर्न-गर्न-सजिलो उपकरणहरूको एक किसिमको साथ, प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नो स्वास्थ्य ट्र्याकिङ अनुभव अनुकूलन गर्न र तिनीहरूको प्रगति निगरानी गर्न सक्छन्।

मुख्य विशेषताहरु:
भोजन योजना: खानाको सेवन ट्र्याक गर्न र स्वस्थ छनोटहरू गर्न आफ्नो व्यक्तिगत भोजन योजना हेर्नुहोस्।
फूड डायरी: इन्टरनेट जडान बिना नै आफ्नो खाना सजिलैसँग ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको दैनिक क्यालोरी सेवनको निगरानी गर्नुहोस्।
पानी ट्र्याकर: तपाईंले प्रत्येक दिन कति पानी खपत गर्नुभयो ट्र्याक गरेर हाइड्रेटेड रहनुहोस्।
स्टेप काउन्टर: तपाईंको फोनको बिल्ट-इन सेन्सरहरू प्रयोग गरेर तपाईंको दैनिक शारीरिक गतिविधि र चरण गणना ट्र्याक गर्नुहोस्।
वजन अपडेटहरू: तपाईंको हालको तौल अपडेट गर्नुहोस् र समयसँगै तपाईंको प्रगति निगरानी गर्नुहोस्।
सन्देशहरू: पोषण जिनीबाट स्वास्थ्य सुझावहरू र अद्यावधिकहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
भिटामिनहरू: तपाईंको निर्धारित भिटामिन र पूरकहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
स्वास्थ्य क्याल्कुलेटर: तपाईंको स्वास्थ्य मेट्रिक्स मूल्याङ्कन गर्न र नयाँ फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्न सजिलो उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
कसरत कोच: फिट र सक्रिय रहनको लागि निर्देशित अभ्यासहरू पालना गर्नुहोस्।
पोषण गर्ने व्यञ्जनहरू: तपाईंको भोजन योजनालाई समर्थन गर्न स्वस्थ, बनाउन सजिलो व्यञ्जनहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
सफलताका कथाहरू: आफ्नो स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू हासिल गर्ने अरूहरूबाट प्रेरित हुनुहोस्।

अतिरिक्त सुविधाहरू:
ब्लड रिपोर्ट अपलोड: व्यक्तिगत सल्लाहको लागि तपाईंको रगत रिपोर्टहरू अपलोड र ट्र्याक गर्नुहोस्।
पोषण चुनौती: फिटनेस चुनौतीको लागि समुदायमा अरूसँग सामेल हुनुहोस् र आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।

अनुमतिहरू आवश्यक:
गतिविधि पहिचान: तपाईंको चरणहरू ट्र्याक गर्न र उपकरण सेन्सरहरू प्रयोग गरी शारीरिक गतिविधि निगरानी गर्न।
भण्डारण पहुँच: रगत रिपोर्टहरू अपलोड गर्न र एप भित्र छविहरू हेर्न।
तपाईंको स्थान: नक्सामा हिड्ने, दौडने, र साइकल चलाउने वास्तविक-समय स्थान ट्र्याकिङको लागि।