Ponder: AI Journal & Wellness

विचार तपाईको व्यक्तिगत एआई-संचालित विचार साथी हो। विचार तपाईको मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न डिजाइन गरिएको एक अत्याधुनिक जर्नल हो। पोन्डर एक व्यक्तिगत थेरापी उपकरण हो जुन तपाईंसँग विकसित हुन्छ, तपाईंको प्रविष्टिहरूबाट सिकेर र तपाईंको विकासको लागि अनुकूलित व्यक्तिगत प्रम्प्ट, प्रतिक्रिया, र अन्तर्दृष्टिहरू प्रदान गर्दछ।

सबैभन्दा राम्रो दैनिक जर्नलिङ एप

अड्किएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? अब के हुन्छ भनेर प्रश्न गर्दै हुनुहुन्छ? सबै कुरा परिवर्तन हुँदा ग्राउन्ड रहन प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ?

मननले तपाईंलाई विचार, तनाव र निर्णयहरू मार्फत क्रमबद्ध गर्न एक संरचित तरिका दिन्छ। दिनको केही मिनेटमा, यसले तपाईंलाई निर्णय वा आवाज बिना चीजहरू तपाईंको टाउकोबाट र परिप्रेक्ष्यमा ल्याउन मद्दत गर्दछ।

समीक्षाहरू

"केही हप्तामा, पोन्डरले मलाई लामो समयदेखि संघर्ष गरेको चीजहरू मार्फत काम गर्न मद्दत गरेको छ। म कुनै अन्य तरिकाले जर्नल गर्ने कल्पना गर्न सक्दिन।" - जोन एस।

"यसले मेरा विचारहरू मात्रै प्रतिध्वनि गर्दैन; यसले मैले आफूले नदेखेका कुराहरू प्रकट गर्दछ। म अब आफूलाई थप करुणाका साथ व्यवहार गर्न सक्छु। धन्यवाद!" - मेरी वाई।

स्पष्टता + दिशाका लागि सुविधाहरू
• अनुकूल दैनिक प्रम्प्टहरू: तपाईं जहाँ हुनुहुन्छ त्यहाँ तपाईंलाई भेट्न डिजाइन गरिएको
• AI ढाँचा पहिचान: आवर्ती विचारहरू, विषयवस्तुहरू, र अन्धा ठाउँहरू नोटिस गर्नुहोस्
• संरचित प्रतिबिम्ब ट्र्याकहरू: फोकसका साथ संक्रमणहरू मार्फत हिंड्नुहोस्, फ्लफ होइन
• रिमाइन्डरहरू जुन टाँसिएको छ: दबाब बिना निरन्तर रहनुहोस्
• डिजाइन द्वारा गोपनीयता: सबै कुरा ईन्क्रिप्टेड छ। केही बाँडिएको छैन।

अर्को जर्नल एप मात्र होइन
मनन वास्तविक ढाँचामा आधारित छ, माइन्डफुलनेस देखि संज्ञानात्मक विज्ञान सम्म। यसले तपाइँको लेखनबाट सिक्छ, समयको साथमा अनुकूलन गर्दछ, र तपाइँलाई तपाइँको आफ्नै गतिमा प्रक्रिया गर्न र अगाडि बढ्नको लागि ठाउँ दिन्छ।

यो किन काम गर्छ
• तपाईंलाई मानसिक शोर कम गर्न मद्दत गर्दछ
• के महत्त्वपूर्ण छ र के मात्र विचलित छ भनेर स्पष्ट गर्दछ
• आन्तरिक ढाँचाहरू ट्र्याक गर्नुहोस् ताकि तपाईंले उही लूपहरू दोहोर्याउनुहुन्न
• सानो, लगातार चेक-इनहरू मार्फत गति निर्माण गर्दछ
• सबै कुरा अनिश्चित महसुस हुँदा संरचना प्रदान गर्दछ

कुनै नौटंकी छैन। केवल एक उपकरण जसले तपाईंलाई स्पष्ट रूपमा सोच्न र नियतका साथ कार्य गर्न मद्दत गर्दछ।

प्रयोगका सर्तहरू: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
गोपनीयता नीति: https://www.beyondthebreath.io/privacy