Reframe: Cut Back on Alcohol

နံပါတ် 1 အရက်လျှော့အက်ပ်ကို ကျေးဇူးတင်လျက် အရက်လျှော့သောက်ပြီး ပိုအသက်ရှင်နိုင်စေရန် သင်၏အရက်အလေ့အထများကို စီမံခန့်ခွဲပြီး ပြောင်းလဲပါ။ ဒီနေရာမှာ Reframe မှာ အမည်းစက်မဟုတ်ဘဲ သိပ္ပံပညာကို လုပ်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ ပန်းတိုင်က မင်းရဲ့ အလေ့အထတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့၊ အရက်သောက်တာကို ဖြတ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် စွဲလမ်းမှုကို ဖြတ်ဖို့လား။ Reframe သည် သင်၏ ပျော်ရွှင်မှု ကိရိယာ နှင့် အရက်သောက်ခြင်း နည်းပြ ဖြစ်သည်။ အာရုံကြောသိပ္ပံအခြေခံချဉ်းကပ်နည်း၊ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် တိုက်ရိုက်တွေ့ဆုံမှုများဖြင့်၊ သင်သည် တာဝန်ခံပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါမည်။ သင့်အား ယခုထွက်ရန် ကူညီရန် 7 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခွင့်ကို ပေးသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ သိက္ခာရှိမှု ပရိုဂရမ်၏ စွမ်းအားအပြည့်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

Reframe အသုံးပြုသူများ၏ 91% သည် 3 လအတွင်း ၎င်းတို့သည် အရက်သောက်ခြင်းအလေ့အထတွင် သိသိသာသာ လျော့ပါးသွားသည်ကို တွေ့ရကြောင်း အစီရင်ခံစာတွင် ဖော်ပြထားသည်။ ရက်ပေါင်း 160 ကြာ အဓိက၊ အထောက်အထားအခြေပြု ပညာရေးပရိုဂရမ်၊ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း၊ ပုဂ္ဂလိကအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ကိရိယာများစွာ (တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၊ ဂိမ်းများနှင့် အခြားအရာများ) ဖြင့် ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင်၏အလေ့အထကို ပြန်လည်ပုံဖော်ရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကို ရရှိထားပါသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသောက်အစားနည်းပြတစ်ဦးအနေဖြင့်၊ အစီအစဉ်သည် သင့်အား ရေရှည်တည်တံ့သောပြောင်းလဲမှုများဖန်တီးရန်၊ ကျန်းမာသောအလေ့အထများဖန်တီးရန်နှင့် သင် detox လုပ်စဉ်တွင် ခြေရာခံနေရန် ကူညီပေးသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသည် သင့်အသက်ကို လွှမ်းမိုးသွားလိမ့်မည်။ အပြောင်းအလဲတစ်ခုပြုလုပ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါက အရက်သောက်ခြင်းကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် အပြည့်အဝ detox လုပ်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် Reframe ကို ယုံကြည်ပါ။ သင်သည် ကျောခိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် စွဲလမ်းမှုကို ဖြတ်တောက်ရန် ကြံ့ကြံ့ခံသော နည်းပြကို ရှာဖွေသည်ဖြစ်စေ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ခြေလှမ်းတိုင်းကို ရှာဖွေပါ။

အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-

အရက်စွဲခြင်းမှ ရပ်စဲပါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ သိက္ခာရှိသော နည်းပြများနှင့်အတူ သင်၏ သောက်သုံးမှု အလေ့အထကို ပြောင်းလဲပါ
- မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကို ရပ်တန့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ပုဂ္ဂလိကအသိုက်အဝန်းအတွင်း ပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခုကို ရှာဖွေပါ။
- သင်၏အရက်နည်းပြထံမှနေ့စဉ် check-in ဖြင့်တာဝန်ယူပါ။

အခမဲ့အရက်ကိုခြေရာခံပါ။
- ဖြတ်ပါ၊ သင်၏အလေ့အထကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ပါ၊ သို့မဟုတ် ယခုရပ်လိုက်ပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားသောပရိုဂရမ်သည် သင်နှင့် သင့်အလေ့အကျင့်ပြောင်းလဲခြင်းပန်းတိုင်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် သို့မဟုတ် အရက်အလွဲသုံးစားမှုကို လုံးဝရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။

အလေ့အကျင့်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် သုတေသန-ကျောထောက်နောက်ခံပြု ကိရိယာများ
- သတိဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် စိတ်တည်ငြိမ်မှု သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အရက်သောက်ခြင်းအလေ့အထကို ရှာဖွေပါ- ကျွန်ုပ်တို့၏ 7-ရက် အခမဲ့ စမ်းသပ်မှုများဖြင့် စမ်းသုံးကြည့်ပါ။
- Reframe သင်တန်းများသည် အခမဲ့အရက်ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် သင်၏သောက်သုံးမှုပုံစံများကို ပြောင်းလဲစေပြီး ရေရှည်အလေ့အထများတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
- စွဲလမ်းမှုကို ဖြတ်ပြီး အခမဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အက်ပ်ဖြင့် သင့်အရက်နည်းပြထံ ဆက်သွယ်သည့်အခါ ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် တဏှာကို အနိုင်ယူရန် သင်ယူပါ။

အပိုပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်ပါသလား။ Reframe ၏ ပရီမီယံ Thrive Coaching ဖြင့် သင်၏ အရက်ကင်းစင်သော သို့မဟုတ် အရက်လျှော့ခရီးစဉ်ကို အဆင့်မြှင့်ပြီး အသိအမှတ်ပြုထားသော ပြန်လည်ရယူရေးနည်းပြတစ်ဦးထံ 1:1 ဝင်သုံးခွင့်၊ အပြောင်းအလဲကို စီမံခန့်ခွဲရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ဗျူဟာများ၊ သီးသန့် ဗီဒီယိုအကြောင်းအရာနှင့် တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ရေးခေါ်ဆိုမှုများကို ရယူပါ။
7 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် သင်တွေးခေါ်ပုံနှင့် သောက်သည့်ပုံစံကို ပြန်ပြောင်းပါ။ .

အက်ပ်စာရင်းသွင်းမှုနှင့် ဈေးနှုန်းသတ်မှတ်ချက်များ
လောလောဆယ်တွင် Reframe သည် အက်ပ်ကိုဝင်ရောက်ရန်အတွက် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်း စာရင်းသွင်းမှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်ဖြင့် ငွေပေးချေမှုကို Google Play Store အကောင့်သို့ ကောက်ခံသွားမည်ဖြစ်သည်။ လက်ရှိငွေပေးချေမှုကာလမကုန်ဆုံးမီ 24 နာရီအတွင်း သင့်အကောင့်ကို သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။ အက်ပ်တွင်ဖော်ပြထားသောစျေးနှုန်းများသည် အမေရိကန်ဒေါ်လာဖြစ်ပြီး နေထိုင်ရာနိုင်ငံပေါ်မူတည်၍ United States ပြင်ပတွင် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။

သင်၏ Google Play Store အကောင့်ဆက်တင်များကို ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို အချိန်မရွေး ပိတ်နိုင်သည်။ သက်တမ်းတိုးခြင်းမပြုမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း ငွေပေးချေမှုကို ပယ်ဖျက်ရပါမည်။

Reframe ၏အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကိုဖတ်ရှုရန်၊ ကျေးဇူးပြု၍ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ- https://www.theglucobit.com/terms-of-use နှင့် https://www.theglucobit.com/privacy

ပိုမိုသိရှိလိုပါကသို့မဟုတ်တုံ့ပြန်ချက်အတွက်, support@reframeapp.com မှာကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။