JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: Apl Senaman Terunggul, Perancang Senaman Gim & Penjejak Senaman

Capai matlamat kecergasan anda dengan JEFIT, apl senaman terbaik, perancang senaman gim dan penjejak senaman yang dibina untuk membantu anda menjadi lebih kuat setiap hari. Sama ada anda seorang pemula atau atlet yang berpengalaman, JEFIT memberikan anda alatan untuk merancang, menjejak dan mengoptimumkan setiap latihan gim dan sesi latihan—semuanya dalam satu apl yang berkuasa.

Apl Senaman & Penjejak Teratas untuk Senaman Gim & Latihan Kekuatan
Penjejak Latihan: Log set gim, wakil dan pemberat anda untuk latihan kekuatan yang cekap dan berstruktur.

Perancang Senaman Gim Tersuai: Buat pelan senaman gim yang diperibadikan atau pilih daripada beribu-ribu rutin untuk membina otot dan menjadi lebih kuat.

Senaman Satu Ketik: Hasilkan senaman berasaskan matlamat dengan pantas mengikut kumpulan otot, tahap kecergasan atau masa yang tersedia.

Pemantauan Kemajuan: Gunakan penjejak senaman terbina dalam untuk menggambarkan peningkatan kekuatan anda dan memperhalusi setiap senaman gim.

Sesuai untuk Pengunjung Gim: Kekal konsisten dan fokus melalui sesi latihan gim berstruktur yang menyesuaikan diri dengan kemajuan anda.

Perpustakaan Senaman yang Luas & Pelan Senaman Gim Pra-Bina
1,500+ Latihan: Temui senaman gim popular untuk angkat berat, kekuatan berat badan dan kardio.

850+ Pelan Senaman Gim: Pilih pelan sedia untuk membina kekuatan, membakar lemak atau meningkatkan daya tahan.

Panduan Video HD: Ketahui bentuk yang betul dengan tutorial video terperinci untuk setiap pergerakan senaman gim.

Pilihan Rumah & Gim: Sama ada berlatih di rumah atau di gim, JEFIT menyesuaikan diri dengan rutin dan matlamat anda.

Jejaki Latihan Gim: Ikuti beban yang progresif, log setiap senaman gim dan analisis keputusan dalam masa nyata.

JEFIT menawarkan Apl Jam Tangan untuk penjejakan senaman pada Wear OS. Latih bebas tangan dengan memulakan set, mengelog wakil dan memantau kemajuan terus daripada jam tangan pintar anda, mengekalkan tumpuan anda pada kecergasan dan bukannya telefon anda.

Beralih antara paun dan kilogram bergantung pada gim anda, dan pastikan senaman anda disegerakkan secara automatik dengan akaun JEFIT anda. Ia dibina untuk menjadikan sesi gim anda lebih cekap, jadi anda boleh mengangkat tanpa gangguan.

Set Mula Pantas: Cari, log dan segerakkan rutin kekuatan anda dengan mudah.

Unit Fleksibel: Bertukar antara paun atau kilogram berdasarkan persediaan gim anda.

Dibina untuk Latihan Gim: Urus masa gim anda dengan mudah dan fokus pada mengangkat—bukan pembalakan.

Sertai Komuniti Kecergasan JEFIT
12J+ Pengguna: Berlatih dengan rangkaian global pengangkat, atlet dan penonton gim setiap hari.

Kongsi Kekuatan Anda: Siarkan kemajuan senaman, pencapaian gim dan prestasi terbaik peribadi.

Cabaran Kekuatan: Kekal bermotivasi dengan cabaran senaman gim yang dipacu komuniti.

Sokongan Jurulatih: Dapatkan input pakar daripada jurulatih untuk meningkatkan sesi dan keputusan gim anda.

Mengapa JEFIT Terserlah
Sokongan Latihan Gim Serbaguna: Daripada hipertrofi kepada HIIT, sesuaikan rancangan senaman anda agar sesuai dengan mana-mana matlamat gim.

Penjejakan Lebih Pintar: Gunakan analisis terperinci daripada penjejak senaman untuk kekal kuat dan konsisten.

Komuniti Kuat: Berhubung dengan orang lain dalam perjalanan yang sama dan belajar daripada rutin gim yang popular di seluruh dunia.

Ciri Baharu:
Segerakkan dengan Apple Health dan Strava untuk pengalaman aplikasi senaman semua-dalam-satu.

Semak analitik sesi, optimumkan senaman gim anda dan bina kekuatan dengan lebih cekap.

Muat turun JEFIT sekarang - Apl Senaman, Perancang Senaman Gim & Penjejak Senaman.
Mula log masuk dan mengoptimumkan senaman gim anda hari ini dan buka kunci keputusan yang lebih kukuh dari semasa ke semasa.

Sesuai Untuk: Penggemar gim, pemula, pembina badan, atlet dan sesiapa sahaja yang menumpukan pada kekuatan, kehilangan lemak atau ketahanan.

Gim anda. Rancangan Anda. Kemajuan Anda. Menjadi Lebih Kuat dengan JEFIT.

laman web: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Sokongan: support@jefit.com