Anxiety & Panic Relief: Calmer

Calmer – Kit Alat Melegakan Kegelisahan dalam Poket Anda

Jika anda pernah bergelut dengan kebimbangan, panik atau tekanan kronik, anda tahu betapa mengecewakannya nasihat yang tidak membantu.
“Rehatlah.”
“Cuba beberapa minyak pati.”
"Anda bertindak balas secara berlebihan."

Calmer berbeza.

Dicipta dengan ahli psikologi klinikal, ia memberikan anda kit alat yang disokong penyelidikan yang membantu anda menetapkan semula sistem saraf anda, berasa lebih tenang dengan cepat dan membina daya tahan emosi jangka panjang.

Apa yang Calmer Tawarkan:

- Teknik menenangkan SOS – Alat untuk membantu anda menguruskan kebimbangan dan panik pada masa ini
- AI Therapy Chatbot – Ruang yang menyokong untuk mengekspresikan diri anda dan meneroka emosi anda
- Latihan pernafasan berpandu - Regulasi sistem saraf melalui pernafasan yang disokong sains
- Sekolah Sistem Saraf – Program berstruktur untuk membantu anda memahami dan mengurus kebimbangan jangka panjang
- Pelan kecergasan mental harian - Tabiat yang mudah dan konsisten untuk membantu melatih semula tindak balas tekanan anda
- Cerita Tidur – Pengalaman audio yang menenangkan untuk membantu anda berehat dan tidur
- Meditasi & visualisasi - Daripada imbasan badan kepada pembumian sistem saraf dan kerja dalaman kanak-kanak

Mengapa Calmer berbeza:

- Dibina dengan ahli psikologi klinikal
- Berdasarkan sains peraturan sistem saraf
- Direka untuk kebimbangan kehidupan sebenar: tekanan kerja, serangan panik, ketakutan kesihatan, kesukaran tidur dan banyak lagi
- Mudah, berkesan dan tidak menghakimi

Pemulihan adalah mungkin. Menurut penyelidikan, dengan sokongan yang betul, sehingga 72 peratus orang boleh pulih sepenuhnya daripada gejala yang berkaitan dengan kebimbangan. Calmer membantu anda mengambil langkah pertama.

Muat turun Calmer dan mula membina semula rasa tenang dan kawalan anda hari ini.

Harga Langganan dan Syarat: Buka kunci akses penuh kepada semua kandungan dan ciri Calmer dengan langganan Calmer Premium yang diperbaharui secara automatik setiap bulan atau tahunan. Sebagai alternatif, dapatkan akses seumur hidup dengan bayaran sekali sahaja. Harga dan ketersediaan langganan mungkin berbeza mengikut negara.

Pembayaran akan dicaj ke Akaun Google Play anda selepas pengesahan pembelian. Langganan anda akan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Anda boleh mengurus langganan anda dan melumpuhkan pembaharuan automatik pada bila-bila masa dalam Tetapan Akaun Gedung Google Play anda.

Syarat: https://gocalmer.com/terms/
Dasar Privasi: https://gocalmer.com/privacy/

Penafian: Calmer direka untuk berehat dan melegakan tekanan tetapi tidak memberikan nasihat atau rawatan perubatan. Sentiasa berunding dengan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan jika anda mempunyai kebimbangan tentang kesihatan mental anda. Aplikasi ini bukan pengganti nasihat perubatan profesional.

Syarat: https://gocalmer.com/terms/
Dasar Privasi: https://gocalmer.com/privacy/